-÷итатник

»сцеление по €понской методике ƒжин Ўин ƒжитсу - (0)

»скусство исцелени€ ƒжин Ўин ƒжитсу ƒжин Ўин ƒжитсу — это определенна€ система знан...

¬куснотища! - (1)

ƒомашний творог с базиликом 1. »нгредиенты:   ћолоко — 3,5 л ...

я и не знал... - (0)

♥ღ♥“ри травы - и ты здоров!♥ღ♥ —ейчас € назову вам три т...

—меюсь!.. - (4)

ѕриколы на ценниках и упаковке Ўедевры юмора от торговли. ≈вгений ¬аганович нервно курит в сто...

Ќаслаждаемс€... - (1)

јбрикосовое наслаждение ¬рем€ приготовлени€ - 10 минут  оличество - 1 порци€ &nbs...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в DAVID72

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6363

60 простых советов дл€ улучшени€ работы мозга

¬торник, 01 јпрел€ 2014 г. 21:17 + в цитатник

1. –ешайте загадки и головоломки.
2. –азвивайте амбидекстрию. »спользуйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесыватьс€ или использовать мышь, сид€ за компьютером. ѕробуйте писать обеими руками одновременно. ѕомен€йте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. ќбращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Ќаучитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. «аблокируйте на врем€ одно или несколько чувств. ≈шьте с зав€занными глазами, заткните уши во врем€ выполнени€ обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Ќаходите св€зь между несв€занными на первый взгл€д темами.
6. Ќаучитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Ќаходите новые способы использовани€ обычных предметов. Ќапример, сколько разных способов применени€ обычного гвозд€ вы сможете придумать?
8. ќпровергайте свои предположени€.
9. –азвивайте творческое мышление.
10. ¬сегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приход€щего на ум.
11. “ранспонируйте реальность. ¬сегда спрашивайте себ€: «ј что если?..»
12. ѕереверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. ”читесь логике. –ешайте логические задачи.
14. ’орошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. –исуйте. „то угодно. ¬ам не нужно быть художником дл€ этого.
16. Ќаучитесь жонглировать.
17. «анимайтесь спортом.
18. —облюдайте осанку.
19. ѕейте много воды.
20. ѕользуйтесь палочками дл€ еды.
21. ƒышите глубоко.
22. —лушайте классическую музыку.
23. »збавьтесь от прокрастинации.
24. —мените стиль одежды. ’одите босиком.
25. ”простите свою жизнь.
26. »грайте в шахматы или другие настольные игры.
27. –азвивайте чувство юмора. ѕридумывайте свои шутки.
28. –азвивайте наблюдательность. Ќапример, обращайте внимание на красный цвет в течение дн€ или находите автомобили определенной марки в общем потоке. ѕридумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. ¬едите дневник.
30. ”чите иностранный €зык.
31. ”жинайте в разных кафе и ресторанах. ќтдавайте предпочтение этническим местам.
32. ”читесь программировать на компьютере.
33. ѕроизносите длинные слова наоборот.
34. —мените окружающую среду. »змените расположение мебели дома.
35. ѕишите. Ќапишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. ”чите €зык жестов.
37. ”читесь играть на музыкальном инструменте.
38. ”читесь скорочтению.
39. ѕробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. ¬ыполн€йте арифметические расчеты в уме.
41. «апоминайте имена людей.
42. ћедитируйте.
43. Ќе смотрите телевизор.
44. ћен€йте скорость выполнени€ привычных дел. ѕопробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. «анимайтесь только одним делом одновременно.
46. »збегайте когнитивных предубеждений.
47. ѕоставьте себ€ на чужое место. ѕредставьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Ќайдите врем€ дл€ уединени€ и отдыха.
49. ѕримите об€зательство посто€нно учитьс€ чему-то новому.
50. —овершите путешествие за границу. ”знайте о различных стил€х жизни.
51. «накомьтесь с работами признанных гениев.
52. ќбщайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53.  онкурируйте с кем-нибудь.
54. Ќе окружайте себ€ одними единомышленниками. ¬ыслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. ”страивайте мозговой штурм.
56.  оллекционируйте умные цитаты.
57. „итайте классику.
58. –азвивайте самосознание.
59. √оворите вслух о своих проблемах.
60. ќпишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробност€х.

–убрики:  «доровье
«доровый образ жизни, питание, спорт.
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку