-÷итатник

»сцеление по €понской методике ƒжин Ўин ƒжитсу - (0)

»скусство исцелени€ ƒжин Ўин ƒжитсу ƒжин Ўин ƒжитсу — это определенна€ система знан...

¬куснотища! - (1)

ƒомашний творог с базиликом 1. »нгредиенты:   ћолоко — 3,5 л ...

я и не знал... - (0)

♥ღ♥“ри травы - и ты здоров!♥ღ♥ —ейчас € назову вам три т...

—меюсь!.. - (4)

ѕриколы на ценниках и упаковке Ўедевры юмора от торговли. ≈вгений ¬аганович нервно курит в сто...

Ќаслаждаемс€... - (1)

јбрикосовое наслаждение ¬рем€ приготовлени€ - 10 минут  оличество - 1 порци€ &nbs...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в DAVID72

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6366

“ј »≈ ѕќЋ≈«Ќџ≈ ¬јЌЌџ

¬оскресенье, 02 ћарта 2014 г. 16:54 + в цитатник

„тобы иметь здоровую, свежую и красивую кожу, необходимо осуществл€ть посто€нный уход за ней. Ќа поверхности кожи выдел€ютс€ и накапливаютс€ клетки эпидермиса, пот, жир. Ќа кожу наслаиваютс€ пыль и другие нечистоты, которые закупоривают поры и нарушают ее нормальную де€тельность.
—амым обыкновенным средством дл€ поддержани€ чистоты €вл€етс€ вода. ѕрин€то считать, что, купа€сь, мы поддерживаем элементарную чистоту тела. ќднако нар€ду с этим, прием душа или ванны может иметь лечебное, тонизирующее и успокаивающее воздействие на весь организм.

ѕри обычном купании употребл€йте щетку, с помощью которой ¬ы не только хорошо вымоетесь, но и сделаете массаж всего тела. ўетка незаменима дл€ тех, у кого тело покрыто так называемой "гусиной кожей". ѕеред купанием кожу необходимо смазать любым маслом (растительным, цветочным), а затем, хорошо намылив щетку, промывать проблемные места круговыми движени€ми.ѕольза от этого тройна€: массаж, очищение и см€гчение кожи.

≈сли у ¬ас нет противопоказаний по состо€нию здоровь€ к прин€тию ванн, то об€зательно воспользуйтесь возможностью доставить себе максимум пользы и удовольстви€, соверша€ эту чудодейственную процедуру. ¬анну можно принимать 1 - 2 раза в неделю. ¬ыбирайте себе те, которые будут подходить по ¬ашему самочувствию, возможност€м и желанию.
≈сли ¬ы будете принимать ванны с отваром из лекарственных трав, ¬ы должны знать, что перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом дл€ того, чтобы устранить защитную кислотно-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ.

ƒл€ того, чтобы сохранить кожу в молодом и свежем виде необходимо: принимать ванны с отваром из смеси: листь€ м€ты, эвкалипта, березы, земл€ники, грецкого ореха (3:2:2:2:1) в пропорци€х и по столовым ложкам.

—н€ть усталость, успокоить нервную систему
поможет ванна с хвоей. ƒл€ этого необходимо 1 стакан хвои залить 2 литрами кип€тка и насто€ть в термосе 2 часа, затем процедить и влить в ванну.

÷елебное действие, бодрость придает следующа€ ванна:
2 стакана смеси из трав в равных част€х: душицы, м€ты, чабреца, полыни, подорожника, тыс€челистника залить 2 литрами кип€тка, варить на слабом огне 5 минут, насто€ть, процедить, влить в ванну.

¬анну из отвара татарника рекомендуетс€ принимать во врем€ похудени€ и после окончани€ диеты.
ƒл€ этой ванны необходимо вз€ть 200 граммов татарника, заварить его обычным способом, процедить и влить в ванну.

ƒл€ см€гчени€ кожи:
можно использовать ванну из пшеничных отрубей. Ќеобходимо вз€ть мешочек из марли, наполнив его стаканом пшеничных отрубей, повесить под краном так, чтобы вода протекала через отруби. ѕосле ванны кожу не вытирать.

ѕри начинающейс€ простуде отвар из м€ты, используемый при прин€тии ванны, €вл€етс€ эффективным средством,
так как ее пары расшир€ют дыхательные пути и облегчают дыхание.  роме того, ванна с м€тным отваром успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд.

ѕри др€блой и склонной к по€влению морщин кожи:
можно принимать ванну с отваром из трав полыни и розмарина.

ќчень эффективны при воспаленной, сухой и потрескавшейс€ коже:
ванны с использованием отваров из цветков ромашки и хмел€. ¬анна с этим отваром усиливает устойчивость кожи к инфекци€м.

—ужает поры и используютс€ при жирной коже и чрезмерной потливости:
ванны с использованием отваров из шалфе€ и дубовой коры.

Ёта процедура очень хорошо очищает кожу.
¬ ванну с не очень гор€чей водой добавить несколько столовых ложек нашатырного спирта и лечь в нее на 20 минут.

 ожа будет м€гкой и гладкой, если
в ванну с теплой водой добавить 50 граммов глицерина и полежать в ней 20 минут.

Ёта процедура хорошо стимулирует и отбеливает кожу, снимает усталость.
¬ ванну с гор€чей водой добавить 500 граммов поваренной соли, полежать 30 минут.

Ёта процедура способствует похудению.
¬ ванну с гор€чей водой добавить 125 граммов питьевой соды, 150 граммов морской соли и несколько капель лавандового спирта, полежать 20 - 30 минут, а затем сразу лечь на 15 минут в постель, хорошо укутавшись оде€лом.

ƒл€ упругости кожи
в ванну добавл€ют отвар из почек сосны.

ƒл€ успокоени€ нервной системы, улучшени€ сна и омоложени€ кожи:
в ванну добавл€ют отвар из ромашки, липового цвета, м€ты, корн€ валерианы (пропорци€ в столовых ложках 3:2:1:1).
ѕосле прин€ти€ ванны с этим отваром из трав по€вл€етс€ особое чувство свежести и бодрости.

—”ѕ≈–-–≈÷≈ѕ“!

 ожа при регул€рном пользовании такой ванной становитс€ Ѕј–’ј“Ќќ…!

Ќеверо€тный эффект дает ванна с добавлением кисел€, сваренного из овс€ной муки (смолотый "√еркулес" на кофемолке). 1/2 стакана овс€ной муки заварить, как обычный кисель в большой кастрюле, чтобы не было комков, затем вылить его в приготовленную ванну, хорошо размешать и полежать минут 20 - 30.

Ѕудьте здоровы и молоды

–убрики:   расота
∆енска€ красота, уход за телом, косметика.
«доровье
«доровый образ жизни, питание, спорт.
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку