-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей: 3797
Комментариев: 2286
Написано: 6358


10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

Среда, 26 Ноября 2014 г. 20:30 + в цитатник

 

1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.

2. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

3. Регулярный пилинг
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

4. Защита от солнца
Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.

5. Интенсивное увлажнение
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Тажке хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

6. Использование антиоксидантов
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

7. Баня для упругости кожи
Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

8. Ледяная ложка от отеков под глазами
Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

9. Увлажнение губ
Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, её надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов. 

10. Блестящие волосы
Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого "сюрприза" чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.



Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Салат "Французский"

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:21 + в цитатник


 
 
 
Ингредиенты: 
- 2 яблока 
- 4 варенных яйца 
- 2 свежей моркови 
- майонез 
- лук 
- сыр 

Все ингредиенты натереть на терке. И выложить салат слоями:
1 слой - ошпаренный лук, майонез 
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом 
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом 
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез 
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке. 
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 2 пользователям

Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки).

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:19 + в цитатник

 

Время приготовления: 60 минут
Порций: 6

Вам потребуется:

- 1 стакан подсолнечных семечек
- ½ стакана семян льна
- ½ стакана фундука
- 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
- 4 столовые ложки отрубей
- 1 чайная ложка соли
- 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1,5 стакана воды

Как готовить:

1. Если у вас в хозяйстве есть силиконовая форма для выпекания – возьмите ее. Если нет, не страшно, можно обойтись и обычной. Просто придется ее выстелить пергаментной бумагой (оставив большие хвостики по бокам) и немного смазать маслом.
В миске соединяем все сухие компоненты. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, который берете, а возможно и нет), масло и воду. Хорошо взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов. Очень хорошо перемешиваем. Тут же перекладываем тесто в форму, разравниваем. Оставляем тесто часа на два, если есть возможность, то и на дольше. Оно должно стать очень плотным и густым, т.е. даже в сыром состоянии пока еще невыпеченная буханка должна принять форму.

2. Разогреваем духовку до 175-180 градусов. Ставим форму с тестом в духовку на среднюю решетку. Печем 20 минут. Теперь нам потребуется противень. Достаем форму, осторожно переворачиваем ее вверх дном на противень и изымаем хлеб. Вот почему в начале речь шла о силиконовой форме, из нее вынуть полупропеченную буханку легче. Теперь обратно ставим противень с полуготовым хлебом в духовку и печем еще минут 30-40. Готовность хлеба можно определить, постучав по нему, звук должен быть полым. Обязательно дать хлебу полностью остыть перед употреблением. 

Хранить можно, если он, конечно, доживет в закрытом контейнере до 5 дней.

Приятного аппетита!


Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Методика улучшения зрения

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:18 + в цитатник

 





 
 
 
 
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.

Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.

Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.

Комплекс для утомленных глаз:
1.Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.

2.Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.

3.Выполняется стоя.
- смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;
- поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;
- перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;
- опустить руку.
Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.

4.Выполняется сидя.
- закрыть веки;
- массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

5.Выполняется сидя.
- тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;
- спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

 

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:16 + в цитатник


 

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 20:15 + в цитатник

 

 
 
 
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Жена оставила записку...

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 17:54 + в цитатник

 

Рубрики:  Юмор
Приколы, анекдоты и другие вещи, которые заставят посмеятся



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

СУПЕР МАСКА ОТ ЖИРНОГО БЛЕСКА ЛИЦА

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 17:52 + в цитатник

 

Рецепты масок для жирной кожи, которые не только очистят кожу, но и снимут воспаление и улучшат цвет лица. Такие маски можно делать 2 – 3 раза в неделю.

Нанесите на кожу лица на 15 минут, ватным тампоном обезжиренный кефир, смойте теплой водой, эта маска слегка подсушивает кожу.

Нанесите на 10 – 15 минут, взбитый белок, смешанный с цедрой лимона. Смыть теплой водой. Сужает поры и улучшает цвет лица.

Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 20 граммами дрожжей, добавьте немного теплого молока, нанесите на кожу на 15 минут, после смойте теплой водой. Эта маска хорошо очищает кожу.
Хорошо освежит и очистит кожу, маска из огурца и борной кислоты. Огурчик на мелкой терке, добавить борную кислоту в пропорции 1:6, то есть 1 часть кислоты и 6 частей тертого огурца. Нанести на кожу на 10 минут. Смыть теплой водой.

Помните, какой бы кожей не одарила вас природа, она требует ухода и внимания. Уделите себе 30 минут в день, и ваша кожа, скажет вам «спасибо».

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 17:51 + в цитатник


 
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
Читать далее...
Рубрики:  Мода и стиль
Интересные вещи, одежда и обувь.



Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 самых полезных продуктов для женского здоровья!

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 00:49 + в цитатник

 

 


1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.

3. Бета-каротины являются лучшими друзьями для женщины, они содержатся в тыкве, бататах и кабачках. Бета-каротин имеет антиоксидантное свойство, и к тому же уменьшает опасность заболевания раком груди и улучает состояние кожи.

4. Лен, а именно его семечки и масло содержат жирные кислоты Омега-3, защищающие женский организм от заболеваний сердечной системы. Рекомендуется также перемалывать зерна льна и добавлять их в завтрак ежедневно.

5. Железо, которое содержится в постном красном мясе, темной птице и чечевице очень полезно для женского организма в целом.

6. Соя богата на фитоэстрогены, которые помогают женщине сократить уровень плохого холестерола. Отличным источником сои считается тофу.

7. Вода необходима каждому организму и женскому в том числе. Кроме того, она помогает избавиться от жира, ведь способна подавить аппетит и переработать накопленный жир.

8. Брокколи, которая содержит много кальция и витаминов группы В является важным продуктом в рационе женщины.

9. Кальций в любом виде полезен для женщины, ведь в пожилом возрасте много представительниц прекрасного пола страдают на остеопороз. Поэтому следует употреблять больше молочных продуктов.

10. Рыба жирных сортов такая как лосось, скумбрия и другие содержит много витаминов группы В, кальция, цинка, железа и магния.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Диетические куриные грудки с брокколи

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 00:26 + в цитатник


90 ккал - 100 грамм 

Для приготовления грудок вам понадобится:

отварные куриные грудки — 200 гр
брокколи — 400 гр
морковь — 1 шт
куриный желток — 1 шт.
оливковое масло — 1 ст.л
сок лимона — 1 ч.л.
соль по вкусу

Брокколи и морковь нарезать, потушить в течение 10 минут либо приготовить в пароварке. Мясо порезать тонкими полосками и смешать с тушеными овощами, взбрызнуть лимоном и добавить оливковое масло. Сверху украсить потертым яичным желтком. Желток в блюде присутствует не только в качестве украшения, а и необходимы как источник витамина Д для полноценного усвоения кальция из брокколи

 

Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Волшебный смузи с хурмой и курагой

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 00:16 + в цитатник

 

 

Ингредиенты:
• 1 ½ чашки (360мл) кокосового молока, или любого другого 
• 1 среднего размера банан
• 1 среднего размера хурма, нарезанная
• 4шт. кураги
• 1 столовая ложка сушеной клюквы

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Мелко порубить немного ягод клюквы и украсить смузи, по желанию.

 
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.
Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

АВОКАДО ДЛЯ ВОЛОС

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 00:01 + в цитатник



Авокадо является одним из самых ценных фруктов с многочисленными полезными свойствами. Авокадо содержит много питательных веществ, например, белок, витамины А, D, E и К, витамины группы В, магний, медь, железо, фолиевую кислоту, калий, аминокислоты и др. Оно приносит пользу организму как при употреблении внутрь, так и в виде масок для кожи и волос.

Польза авокадо для кожи и волос

Натуральные масла авокадо благотворно воздействуют на волосы, особенно на секущиеся кончики. Белки, витамины группы В и Е повышают прочность и эластичность волос; в результате волосы становятся мягкими и блестящими.

Маски из авокадо для волос можно приготовить как для сухих, так и жирных волос, комбинируя фрукт с другими ингредиентами.

Рецепт маски для волос

1. Для того чтобы приготовить маску для волос из авокадо, нужно взять один спелый плод, одно яйцо и две столовые ложки оливкового нерафинированного масла. Затем следует приготовить пюре из авокадо, однородное и без комков; добавить в пюре яйцо и оливковое масло. Такая маска отлично подходит для сухих волос. Если волосы жирные, вы можете заменить оливковое масло и яйцо йогуртом и медом.
2. Как только вы смешаете ингредиенты до однородной кремообразной массы, нанесите ее щедро на кожу головы и увлажненные водой волосы.

3. Укутайте волосы полиэтиленовой пленкой.

4. Держите маску не менее тридцати минут.

5. Промойте тщательно волосы теплой водой. При мытье волос применяйте мягкий шампунь и кондиционер. Убедитесь в том, что вы использовали прохладную воду для последнего ополаскивания волос.

6. Желательно избегать просушивания волос феном после нанесения маски из авокадо.

Теперь вы знаете, как приготовить и использовать маску для волос из авокадо. Это один из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья и красивого внешнего вида ваших волос.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОСМЕТИКОЙ

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 23:54 + в цитатник

 

Ты никогда не задумывалась о том, что не только кисти для макияжа нуждаются в чистке? Специалисты рекомендуют ухаживать за косметикой с не меньшим усердием.

Косметика может испортиться еще до того, как закончится срок годности. Если ты не будешь чистить свои любимые помады и тени, то в них заведутся бактерии и вредные микроорганизмы, которые, в свою очередь, приведут к различным кожным заболеваниям.

Дезинфекция компактной косметической продукции (тени, пудра, румяна, бронзер)

На поверхности теней и пудры скапливается великое множество микробов, которые могут вызвать высыпания на коже. Спасет тебя от вредоносных микроорганизмов спрей на основе спирта. В аптеке приобрети обычный 70% медицинский спирт и перелей его в пульверизатор. Распыли его на продукты, придерживаясь расстояния в 10-15 см.

Дезинфекция остальной косметической продукции (помада, тушь, блеск для губ, жидкие румяна и тени)

С "жидкой" косметикой дела обстоят сложнее. На этот случай тебе пригодятся антисептические влажные салфетки, которые также можно приобрести в аптеке. Например, чтоб очистить блеск для губ от бактерий, достань кисточку или аппликатор и тщательно протри его салфеткой. Ту же процедуру ты можешь проделывать с помадой и тушью. Специалисты уверяют, что после такой "чистки" тушь на ресницы будет накладываться однородно и без комков.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кот Вуйко - это самый большой кот в Украине

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 23:44 + в цитатник

 

Рубрики:  Очень интересное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Редкий котёнок.

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 23:36 + в цитатник
 

 

Рубрики:  Очень красивое

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Интересный Китай

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 23:31 + в цитатник

 

 
В Китае число 4 считается числом смерти, так как по произношению слова смерть и цифра четыре, звучат созвучно. Поэтому они всячески пытаются избегать использования цифры 4, из-за чего у незнающих людей могут возникнуть серьезные проблемы с навигацией
Рубрики:  Очень интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

5 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь в лучшую сторону

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:57 + в цитатник

 


 
 
 
1. Действуйте незамедлительно!
Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.
© Джордж Лукас

2. Верьте в свой успех вопреки всему!
Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса!
© Альберт Эйнштейн

3. Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа – залог Вашего успеха!
Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад.
© Дональд Трамп

4. Делайте только то, что Вы любите больше всего. Это обязательно приведет Вас к успеху!
Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был «нет» – я знал, что мне нужно что-то менять.
© Стив Джобс

5. Никогда не опускайте руки!
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.
© Томас Эдисон
Рубрики:  Умные мысли - Умности
Умные и позитивные мысли на каждый день. Прочитал и стал лучше )

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Если понаблюдать за жизнью.

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:50 + в цитатник

 

«Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы,

а стены больниц,возможно,слышали больше искренних молитв, чем церкви».

 

Рубрики:  Очень интересное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Антидепрессанты!

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:45 + в цитатник

 

Рубрики:  Юмор
Приколы, анекдоты и другие вещи, которые заставят посмеятся


Понравилось: 6 пользователям

Как восстановить утерянные водительские права цена

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:35 + в цитатник

 

Как восстановить утерянные водительские права

С каждым владельцем автомобиля может произойти такая неприятная ситуация, как потеря водительского удостоверения. В этом случае не стоит расстраиваться и терять время, лучше сразу переходить к действиям. Потому что водительские права цена которых была высока, очень жалко потерять.



 
Первым делом нужно заняться получением временного удостоверения, т.к. для изготовления новых водительских прав потребуется один месяц. Для этого нужно придти в ГИБДД и написать заявление о пропаже/потере/краже водительского удостоверения и оплатить государственную пошлину. Налоговый кодекс устанавливает ее в размере - 500 рублей.
 
Вторым вашим действием должна быть сдача всех необходимых документов в ГИБДД. Вам нужно написать заявление, в котором будет указана причина для замены водительского удостоверения. Приложить к заявлению ксерокопию паспорта и медицинской справки, документ о прохождении обучения. После этого оплатить государственную пошлину (от 400 до 800 рублей в зависимости от материала) и отдать все документы.
 
Ровно через один месяц можно будет приходить для получения нового водительского удостоверения взамен утерянного. На новых правах в графе "Особые отметки" будет пометка - дубликат.



Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как организовать медицинский центр

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:29 + в цитатник

 

Как организовать медицинский центр

Для открытия своего медицинского центра необходим бизнес-план. Он очень поможет в выборе правильного решения. Желающий открыть медицинское учреждение может и не иметь диплома врача, но он должен быть хорошим хозяйственником и быстро решать административные вопросы. Также нужно иметь разрешение сотрудников которые будут заниматься техникой. Разрешение можно оформить тут .



Обязательно изучите рынок и перспективы вашего бизнеса среди конкурентов и определите направление медицинской деятельности своего центра. Самым прибыльным видом на сегодняшний день считается стоматология.
 
Вам потребуется помещение, соответствующее всем санитарно-гигиеническим и противопожарным нормативам, квалифицированный персонал с действующими сертификатами и наличие лицензий.
 
Ознакомьтесь с требованиями Санэпиднадзора и противопожарной службы. Размер площади помещения напрямую зависит от медицинских услуг, которые вы собираетесь оказывать, и должен соответствовать нормам СанПиНа. Обязательны в медицинском учреждении вентиляция, особое освещение и ремонт.
 
Оборудование является самой затратной частью любого медицинского центра. Современная медтехника стоит очень дорого. Но если вы ориентируетесь на оказание качественных услуг по западным стандартам, придется приобрести соответствующее оборудование. Но на начальном этапе можно обойтись техникой б/у. Главное – квалификация подобранного вами персонала.
 
Вся медицинская деятельность обязательно лицензируется. Чтобы получить лицензии, медицинский центр должен иметь соответствующие всем нормативам помещение, хорошо подобранный персонал с действующими сертификатами и перечень всего необходимого оборудования.
 
На каждую медицинскую услугу необходима своя лицензия. Если вы, к примеру, собираетесь выдавать больничные листы, необходимо приобрести соответствующую лицензию или принять на работу специалиста с сертификатом. Действие лицензий распространяется только на указанный вами адрес. Срок лицензирования длится, как правило, не менее года.




Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Какие безлимитные тарифы связи Мегафона выгоднее

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:20 + в цитатник

 

Какой тариф Мегафона выгоднее

 

Мегафон - одна из самых популярных сотовых сетей России. Каждый оператор связи пытается для своих клиентов предоставить только лучшее, за клиентами остается выбрать, что же выгоднее для них.России



Выгодность каждого из тарифов зависит от ваших потребностей, от того с клиентами каких операторов.из каких областей и стран вы общаетесь и пользуетесь ли вы SMS, MMS и интернетом. Сейчас «Мегафон» предлагает своим клиентом около 15 разных тарифов для подключения. Например безлимитные тарифы связи .

Тариф для общения с абонентами «Мегафон»



Один из популярных тарифов «Переходи на 0» будет выгоден для тех, кто часто общается с абонентами «Мегафон» как своего региона, так и по всей России. Его не стоит выбирать тем, кто любит много и долго общаться по сотовому телефону, он создан для коротких, не более 10 минут, разговоров между абонентами сети. SMS и интернет, а также звонки абонентам других операторов стоят на тарифе достаточно дорого.

Смена тарифного плана у оператора сети «Мегафон» платная, если вы уже меняли тариф. Чаще всего плата составляет 90 рублей. Более подробно о переходе на любой тарифный план вы можете узнать на официальном сайте.



Тариф для звонков абонентам всей России



Для тех, кто часто звонит абонентам разных сетей, есть тариф «Все просто». Здесь любой звонок стоит 1,60 рублей за минуту разговора с абонентом Москвы и области и 2,90 за минуту разговора с абонентами из других областей. Тариф выгоден для тех, кто иногда звонит в другие регионы и редко общается с абонентами «Мегафона», а в среднем в месяц по сотовому разговаривает около 200 минут. Однако совсем недавно появился новый тариф «Связь городов», который позволяет много и долго общаться со знакомыми и друзьями из любого уголка нашей страны. За такой тариф вам придется каждый месяц платить 500 рублей, зато вы сможете абсолютно бесплатно разговаривать целых 500 минут с любым абонентом России, вовсе неважно междугородный этот звонок или нет. Сверх 500 минут вы будете платить лишь 1 рубль за 1 минуту разговора.

Безлимитные тарифы



Для абонентов «Мегафон», использующих смартфоны, самым выгодным будет тариф «Все включено». Существует несколько модификаций этого тарифа, но смысл в них похож: вы платите определенную сумму, а за нее получаете бесплатные звонки на номера абонентов сети «Мегафон», от 400 минут на звонки другим операторам, от 100 сообщений SMS и несколько гигабайтов интернета. Тариф действительно выгоден тем, кто пользуется всеми функциями оператора, часто и долго общается с близкими и друзьями.

У «Мегафона» есть также линейка тарифных планов для интернет-серфинга через 3G-можем или планшет. Информацию о них также можно получить на сайте оператора или в абонентском отделе.



Для тех, кто путешествует



Для тех, кто часто ездит в путешествия и командировки подойдет тариф «Вокруг света». Во время его использования за исходящий телефонный разговор с абонентом «Мегафон» в роуминге по России вы заплатите всего 1 рубль 80 копеек в минуту, а все входящие для вас будут бесплатными.


Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса



Процитировано 2 раз

Букет котят))))

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:06 + в цитатник

 

Рубрики:  Юмор
Приколы, анекдоты и другие вещи, которые заставят посмеятся

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Наклейка на полу, в лифте.

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 00:02 + в цитатник

 

Рубрики:  Юмор
Приколы, анекдоты и другие вещи, которые заставят посмеятся

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Любовь матери .

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 23:57 + в цитатник

 

После землетрясения в Японии, когда спасатели добрались до развалин дома молодой женщины, они увидели ее тело через трещины. Её поза была очень странной – она опустилась на колени, как молящийся человек, ее тело было наклонено вперед, а руки что-то обхватывали. Рухнувший дом повредил ей спину и голову.

С большим трудом, лидер команды спасателей просунул руку через узкую щель в стене к телу женщины. Он надеялся, что она еще жива. Тем не менее, ее холодное тело, говорило о том, что она скончалась. Вместе с остальной командой он покинул этот дом, чтобы исследовать следующее рухнувшее здание. Но непреодолимая сила звала руководителя группы к дому погибшей женщины. Снова, опустившись на колени, он просунул голову через узкие щели, чтобы исследовать место под телом женщины. Вдруг он вскрикнул от волнения: “Ребенок! Тут ребенок! “.

Вся команда тщательно убирала груды обломков вокруг тела женщины. Под ней лежал 3-месячный мальчик, завернутый в цветастое одеяло. Очевидно, что женщина пожертвовала собой ради спасения сына. Когда дом рушился, она закрыла сына своим телом. Маленький мальчик все еще мирно спал, когда руководитель команды взял его на руки. Врач быстро прибыл, чтобы обследовать мальчика. Развернув одеяло, он увидел сотовый телефон. На экране было текстовое сообщение: “Если ты выживешь – помни, что я люблю тебя.“ Этот сотовый телефон переходил из рук в руки. Каждый, кто читал сообщение плакал. Такова любовь матери!
Рубрики:  Очень интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

10 фактов о природных аномалиях

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 23:54 + в цитатник



1. В Китае есть река с водопадом, который не замерзает зимой при минус 30 градусах по Цельсию. Зато в середине лета, поток, по необъяснимым причинам, начинает застывать.

2. Совсем крохотный водоем (100×60 м) в Талдыкурганской области Казахстана не пересыхает даже в самый разгар лета, а вода остается в нем ледяной. Там не водится рыба и не растут водоросли. Точных исследований там не проводилось, поскольку водолазы, даже с полным баллоном воздуха, начинает задыхаться уже через три минуты.

3. Долина падающих птиц находится в горах индийского штата Ассам. Каждый август посреди ночи с неба начинают падать птицы. При этом, птицы пребывают в полубессознательном состоянии и даже не пытаются вырваться, когда их берут в руки.

4. Вулеми — это доисторическое растение, сам факт существования которого долгое время являлся государственной тайной Австралии. Это сосны, возраст которых насчитывает около 150 миллионов лет.

5. Исследуя формы и размеры Северного Ледовитого океана и Антарктиды, ученые с удивлением обнаружили, что их контуры практически идентичны. Было сделано предположение, что, в результате падения метеорита, материк Антарктиды как бы «выдавился» с другой стороны планеты. Эта фантастическая гипотеза имеет сегодня немало сторонников.

6. Споры Кано — это ожившие микроорганизмы, которые обнаружил в кусочке янтаря микробиолог Рауль Кано. Удивительно то, что споры попали в смолу 25 миллионов лет назад.

7. Недалеко от Рима есть иридиевая аномалия. Содержание иридия там в 300 раз превышает норму. Слой залегает на глубине, соответствующей геологической границе между мезозоем и кайнозоем — время, когда вымерли динозавры. Такие же аномалии найдены в Дании, Испании и на побережье Каспийского моря. Возможно, это — след падения метеорита.

8. Существует явление под названием «громовая плешь». Это зона высокого напряжения, возникающая после попадания в землю грозового разряда. Пытаясь пройти в этом песте, человек может погибнуть. К счастью, энергетическая воронка в месте попадания молнии существует только в течении нескольких минут.

9. Загадочное явление, свойственное всем высокоточным измерительным приборам — дрейф нуля. При тонких метрологических измерениях ошибки повторяются с неизменным постоянством. Окружающее пространство непрерывно меняет какие-то свои параметры и действует и на стрелки приборов. Что конкретно меняется — до сих пор точно не выяснено.

10. «Дроссолидес» в переводе с греческого означает «капельки влаги». Так называется явление, которое регулярно наблюдается на побережье острова Крит в середине лета, обычно в предутренние часы, когда в воздухе конденсируются капельки тумана. Многочисленные очевидцы описывают, как на их глазах над морем возле замка Франка-Кастелло возникает сцена огромной битвы. Слышны крики и звон оружия. Мираж медленно надвигается со стороны моря и исчезает в стенах замка. Историки говорят, что в этом месте примерно 150 лет назад произошла битва между греками и турками: ее изображение, заблудившееся во времени якобы и наблюдается на берегу у замка Франка-Кастелло.
Рубрики:  Очень интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

БРАУНИ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 14:40 + в цитатник

 

Ингредиенты:

Шоколад (горький) — 200 г
Сливочное масло — 120 г
Сахар — 150 г
Мука — 150 г
Творог мягкий — 300 г
Ванильный сахар — 1 пакет
Вишня замороженная — 400 г
Соль — щепотка

Приготовление:

Шоколад ломаем на кусочки. Растапливаем вместе с маслом на водяной бане. Убираем с огня и остужаем до комнатной температуры. Остудить надо обязательно для того, чтобы на следующем этапе — добавлении яиц — последние не свернулись. В шоколадную массу добавляем 100 г сахара, затем — по одному 3 яйца. После каждого яйца смесь аккуратно перемешиваем.

Добавляем муку и соль. Для творожного крема взбиваем 2 яйца и 50 г сахара, добавляем щепотку соли и ванильный сахар. Добавляем творог, растираем до кремообразного состояния. В форму с высокими бортиками, смазанную сливочным маслом, выливаем тесто, распределяем по форме.

Выкладываем творожную массу, поверх неё — размороженную вишню. Рецепт предполагает многослойное последовательное выкладывание трех составляющих: сначала 1/3 шоколадного теста, 1/2 творожного крема, 1/2 вишни; потом снова 1/3 шоколадного теста, 1/2 творожного крема и 1/2 вишни. 

И завершить выкладывание нужно последней третью шоколадного теста. 

Тесто стараемся распределить равномерно. По верхнему слою делаем разводы. Выпекаем 40–50 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Главное — не пересушивать пирог. Лучше выключить духовку раньше, чем позже.

Приятного аппетита:)
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пирожки "БОМБОЧКИ"

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 14:39 + в цитатник

 

Ингредиенты:

Тесто:
Мука — 3-3,5 ст.
Вода (кипяток) — 1 ст.
Раст. масло — 4 ст.л.
Сахар — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л
Начинка:
Помидоры — 5 шт.
Брынза (или творог) — 200 гр
Чеснок — 2 зуб.
Зелень
Соль

Приготовление:

Помидоры порезать кружочками. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать.

В воде (кипятке) размешать сахар и соль, добавить растительное масло. Добавить муку. Вымесить мягкое тесто.

Дать тесту отдохнуть 30 мин.

Раскатать половину теста в большой тонкий пласт.

Разложить на тесто кружочки помидор не ближе чем 3 см друг от друга.

На помидор выложить начинку.

Раскатать второй пласт теста, накрыть им первый с начинкой.

Cтаканом подходящего диаметра вырезать пирожки по контурам каждого кружочка помидора, так поступаем со всеми пирожками.

Жарить пирожки в большом количестве раскалённого растительного масла с обоих сторон.

Выложить на бумажное полотенце для устранения излишек масла.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Новогодний шар с вышивкой

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 14:38 + в цитатник

 

 
Рубрики:  Хобби, рукоделие
Поделки своими руками, вязание, хенд-мейд



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь