-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6363


Основные принципы диеты для рельефного тела

Вторник, 13 Мая 2014 г. 21:29 + в цитатник


1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
 
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак.
 
2. Основа диеты — медленные углеводы. Ориентируйтесь на таблицу гликемических индексов или на специальные таблицы для Кето диеты, старайтесь выбрать на гарнир крупы с невысоким гликемическим индексом (греча, необработанный бурый рис, дикий рис, чечевица, фасоль, рисовая лапша). Забудьте про белый рис — это не для рельефа. Аналогично дела обстоят и с суши: не верьте сайтам по фитнесу, где хвалят суши как диетический продукт. Суши хороши для набора массы и то не всегда.
 
3. Увеличьте в своем рационе долю рыбы, мяса и морепродуктов, это полезный источник белка и аминокислот, который легко забьет голод и никогда не отложится в жир, плюс подпитает ваши мышцы. Хорошо подходит нежирная рыба, креветки, кальмары, куриная грудка без кожи. Мясо лучше паровое, можно тушеное. Никаких копченостей, колбас, сосисок.
 
4. Больше растительных жиров. Старайтесь сократить жирную мясную пищу, заменив жиры на растительные. Например, на ужин можно съесть салат из яичных белков, креветок и листьев салата, приправленный оливковым, ореховым или подсолнечным маслом.
 
5. Избирательно употребляйте молочные продукты. Из допустимых: твердые сорта сыра, обезжиренный творог.
 
6. Исключите сахар. Сахар — враг рельефа, поскольку транспорт и расщепление жиров происходит только при низком уровне сахара в крови, в противном случае начинает вырабатываться инсулин, который утилизирует избыточные углеводы в жир. Немного сладкого допустимо в виде меда или горького шоколада (не менее 70% какао).
 
7. Откажитесь от сдобы. Допустимо немного хлеба из муки твердого помола. Никаких дрожжевых выпечек, тортов, пирогов и чизкейков.
 
8. Уберите пищевой мусор. К нему относятся соусы, майонез, кетчуп. В качестве замены можно использовать соевый соус, лимонный сок, немного яблочного уксуса. Также к мусору относятся сладкие газированные напитки, сухарики, чипсы, сладкие и соленые орехи. Можно употреблять немного несоленого арахиса, миндаля, фундука.
 
9. Исключите крахмалистые овощи и сладкие фрукты (картофель, морковь, виноград, хурма), поскольку крахмал очень плохо усваивается.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 советов по ведению переговоров

Вторник, 13 Мая 2014 г. 21:19 + в цитатник


Каждый, время от времени, должен вести переговоры: на работе, дома, как руководитель, как продавец и как потребитель.
Одним это кажется легким, а другие рассматривают процесс переговоров как источник конфликта, которому необходимо противостоять и которого, если возможно, лучше избегать. Навыки ведения переговоров нужно развить.
Переговоры можно определить как процесс, в который вовлечены два или более человек, связанных друг с другом, с целью формирования договора и готовых к действиям, где для того, чтобы двигаться вперед должен быть достигнут компромисс.
Одним из сложных вопросов являются переговоры в других странах. Например нужно знать Этикет делового общения в Азии и Океании чтобы эффективно работать на этой территории.
В среде продаж не каждая ситуация требует переговоров, однако, когда компромисс должен быть достигнут посредством переговоров часто возникает ряд связей между двумя сторонами в форме соглашения о деталях совершения сделки.
10 полезных советов
1. Совершенствуйте «осознанные переговоры»
Успешные переговорщики проявляют настойчивость и берутся за все. Они знают, что всегда можно договориться.
2. Станьте хорошим слушателем
Переговорщики как детективы. Они задают наводящие вопросы, а затем слушают. Другие переговорщики скажут вам все, что нужно знать. Все, что вам нужно делать, это слушать.
3. Будьте готовы
Мальчики (и девочки) скауты были правы. Соберите как можно больше информации, необходимой для переговоров. Каковы их потребности? Какое давление они испытывают? Какие у них есть возможности? Выполнение предварительной работы является жизненно важным для успешного ведения переговоров.
4. Нацельтесь на большее
Читать далее...
Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маффины кукурузно-креветочные.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:23 + в цитатник
amari02.ru/post324362663/ Спасибо! Обязательно попробую )


Понравилось: 1 пользователю

супер-вкусноe печеньe "ОРЕО" - тающее во рту и очень ароматное

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:22 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38039...324362017/ Обязательно попробую ! Спасибо )



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Полезный напиток при болезнях сердца

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:21 + в цитатник

Безумный салат! ... Безумный салат! ...

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38039...324360978/ Оригинально и вкусно )



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Создать выкройку из газеты и сшить спортивную сумку? Легко!

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:19 + в цитатник
marrietta.ru/post324409097/ Стоит попробовать.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Садовое кресло Welkome из детской деревянной кровати

Вторник, 13 Мая 2014 г. 18:18 + в цитатник
marrietta.ru/post324343131/ Оригинально и вполне по силам сделать самому )


Понравилось: 2 пользователям

МУЖЧИНЫ, ОТ КОТОРЫХ НАДО БЕЖАТЬ. Исследования психолога + реальные истории девушек.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 13:36 + в цитатник


Есть такие типы мужчин, которых ни одна, даже самая умная девушка не исправит.
Но мы так часто себе обещаем, что больше его ужасное поведение не повторится… Каких мужчин следует опасаться и как их распознать?
 
Коллекционер
У него отлично подвешен язык, он умеет следить за собой, градус его обаяния зашкаливает, и у него было так много женщин…
Мы часто влюбляемся в этих потертых донжуанов и надеемся занять вакантное место Донны Анны в их жизни: ведь, каким бы изменником он ни был, ему же захочется рано или поздно остановиться?
К тому же любители завести себе коллекцию отлично разбираются в женской психологии и способны бить по всем фронтам: играть на жалости и страхах, материнском инстинкте, классическом женском самопожертвовании.
Читать далее...
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Рейтинг полезности каш

Вторник, 13 Мая 2014 г. 13:34 + в цитатник


1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Китайская застежка своими руками.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 13:30 + в цитатник
Рубрики:  Хобби, рукоделие
Поделки своими руками, вязание, хенд-мейд

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Корица с медом для похудения

Вторник, 13 Мая 2014 г. 13:28 + в цитатник


Смесь меда и корицы с незапамятных времен используется в народной медицине для борьбы с самыми разнообразными заболеваниями, от обычной простуды до сердечной недостаточности. Однако мало кто знает о том, что если соединить два этих продукта в определенных пропорциях, то получится уникальное средство для борьбы с избыточным весом, которое великолепно сжигает жировые отложения, не причиняя при этом вреда здоровью. Причем, используя мед и корицу для похудения, совсем необязательно придерживаться специальной диеты, что очень важно для тех, кто не в состоянии отказаться от любимых блюд, но при этом хочет обрести стройную фигуру.
 
Как похудеть при помощи корицы и меда
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Народные средства при хроническом лимфолейкозе

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 20:32 + в цитатник


Что такое лимфолейкоз? Это доброкачественная форма лейкоза, заболевание лимфатической ткани. При таком заболевании опухолевые лимфоциты накапливаются в крови, печени (здесь можно почитать о лечении кисты печени народными средствами), селезенке, лимфатических узлах. 
Хроническим лимфолейкозом страдают 3 человека из 100 тысяч населения. Болезнь встречается у людей старше 45 лет. Мужчины после 50 подвержены большому риску заболеть лимфолейкозом.
 
 
Симптомы болезни: повышение температуры, усталость, утомляемость, увеличение лимфатеческих узлов. Когда болезнь прогрессирует, у болеющих нарастает слабость, возникают отеки, увеличиваются в размерах селезенка и печень.
 
 
В запущенных случаях при поражении костного мозга может возникнуть анемия, одышка, кровотечение, снижение иммунитета (здесь можно почитать о применении народных средств для укрепления иммунитета), учащается сердцебиение. 
При осложнениях могут возникнуть инфекционные осложнения, возникает пневмония, воспаление мочевых путей, ангина, абсцес. Хронический лимфолейкоз может превратиться в гематосаркому, при этом лимфатические узлы превращаются в опухоль.
 
При таком диагнозе назначают иммунотерапию, трансплантируют костный мозг, приписывают глюкокортикоидные гормоны, а также используют народные средства при хроническом лимфолейкозе.
 
Вот несколько рецептов лечения народными средствами при хроническом лимфолейкозе:
 
Чаи богатый витаминами
 
Берем стакан кипяченой воды, добавляем в него 30 гр. плодов с рябины, и 30 гр. плодов с шиповника. Завариваем, и принимаем такой чай по стакану в день.
 
 Народные средства при хроническом лимфолейкозе30 гр. ягод черной смородины, 30 гр. плодов шиповника, заливаем кипяченой водой, настаиваем и выпиваем 0,5 стакана два раза в день.
 
Настой с болотного сабельника
 
Для настойки нам понадобится 50 гр. сабельника, всыпаем в полулитровую банку и заливаем качественной водкой. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться 6 суток в темноте. Дозировка: одну столовую ложку настойки смешать с 100 мл воды. Пить 2 раза в сутки, но только до еды. За весь курс лечения нужно принять около 3 литра настойки.
 
 
Настойка с медуницы лекарственной
 
 
Берем 2 столовые ложки высушенной медуницы, заливаем ее кипятком, и оставляем в покое на 3 часа. Процеживаем лекарство, и принимаем по 0,5 стакана 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи.
 
Настойка с белой лапчаткой
 
120 гр. сухого корня, заливаем одним литром водки, отставляем настаиваться 22 дня, в темном помещении. Процеживаем, прием лекарства: три раза в сутки, до приема еды, по 30 капель.
 
Настойка красной щетки
 
Берем пол литра водки, всыпаем туда 60 гр. сухого корня, настаиваем 28 суток в темноте. Принимаем до еды чайную ложку лекарства с одной чайной ложкой меда, 3-4 раза на день. Продолжительность лечения – 40 дней. Красная щетка способствует укреплению иммунной системы и укреплению всего организма.
 
Лечение народными средствами при хроническом лимфолейкозе очень хорошо помогает, способствует скорому выздоровлению. Пользуйтесь этими рецептами и ваша жизнь станет лучше.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Колье из старого шарфа

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 09:46 + в цитатник
Рубрики:  Хобби, рукоделие
Поделки своими руками, вязание, хенд-мейд



Процитировано 1 раз

Полезная таблица! Зелень: содержание витаминов, суточная норма

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 09:44 + в цитатник

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как применять эфирные масла от целлюлита

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 09:43 + в цитатник


Для скорейшего избавления от целлюлита оптимально проводить комплекс процедур. Например, через 2-3 дня можно делать массаж. 2-3 раза в неделю можно проводить обертывания. Плюс 2 раза в неделю можно принимать ванны с добавлением эфирных масел от целлюлита.
И главное – всегда следите за питанием, количеством выпиваемой жидкости и правильной физической нагрузкой. Иначе гладкой привлекательной кожи вам придется ждать очень долго.
Также сайт sympaty.net напоминает, что эфирные масла нельзя использовать неразбавленными. Перед нанесением на кожу или добавлением в ванну их нужно смешать с базовой основой.
 
Как делать антицеллюлитный массаж?
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Новый вид авто или покраска автомобильных дисков

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 21:00 + в цитатник


Новый вид авто или покраска автомобильных дисков
Многие владельцы автомобилей, стараясь изменить дизайн или же защитить диски от окисления, решают их покрасить. Такое дело довольно трудоемкое для самостоятельного выполнения. И результат с первого раза у неопытного работника может разочаровать. Для такой работы стоит обратиться к специалистам.
В специализированных мастерских и сто всегда найдется цех для такой работы. Для них покраска автомобильных дисков обычное дело, которым они занимаются каждый день. В специальном цехе все происходит быстро и качественно.
Иногда случается повреждение диска, а покупать новый не хочется из-за высокой стоимости. Покраска является одним из способов сэкономить средства. Также заодно можно подобрать краску в соответствии с желанием и получить новый дизайн.
Кроме того, на сто смогут дать гарантию, что в ближайшее время краска не отвалится, и диски не потеряют своего вида.
 
Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Дегтярное мыло для волос

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 20:31 + в цитатник


Уход за волосами требует достаточно много времени и сил. При этом современные косметические средства далеко не всегда могут справиться с такими проблемами, как перхоть и повышенная сальность волос, их ломкость и обильное выпадение. Перепробовав множество различных шампуней, масок и бальзамов, а также народных рецептов, многие люди, мечтающие о густой и роскошной шевелюре, нередко обращаются за советом к врачам. И бывают весьма удивлены тем, что, оказывается, существует универсальное и доступное средство, позволяющее обеспечить волосам идеальный уход. Это – обычное дегтярное мыло, которое сегодня можно приобрести практически в любой аптеке или же промтоварном магазине. Внешне оно напоминает всем нам знакомое хозяйственное мыло и, ко всему прочему, имеет весьма специфический запах. Однако по своим косметическим свойствам дегтярное мыло превосходит многие современные шампуни.
 
Как использовать дегтярное мыло для волос
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Для быстрых денег поможет срочный автовыкуп СЗАО

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 20:25 + в цитатник


У каждого человека хотя бы раз в жизни бывала ситуация, когда нужны срочно деньги. Как правило, подходящей суммы не имеется и приходится выходить из ситуации разными путями. Одним из вариантов является срочный автовыкуп СЗАО. Это в том случае если есть автомобиль.

Данную услугу предоставляют организации, которые скупают автомобили и продают их. Зачастую, они предлагают хорошую цену за транспортное средство. Хоть при перепродаже получается небольшой доход, но за счет большого количества сделок услуги окупаются.

Владелец может отправить запрос с фото автомобиля на сайт и в течение 15 минут получить приблизительную оценку. При личном осмотре, специалист называет окончательную сумму. В основном, помимо внешнего вида, на цену влияет год производства и длина пробега.

Данную услугу еще называют авто ломбардом. Так как есть возможность вернуть свой автомобиль, ограничившись уплатой процентов, которые начисляются на время займа.


 

Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Содовые ванны для похудения- мега вещь ! )

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:29 + в цитатник


Существует множество различных способов борьбы с избыточным весом, однако в большинстве своем они требуют определенных усилий и тщательного контроля за состоянием здоровья. Это касается не только различных диет, но и физических упражнений, которые дают положительный результат лишь в том случае, если заниматься регулярно и при этом соблюдать определенный режим питания. Вместе с тем, можно значительно упростить задачу и избавиться от пары-тройки лишних килограммов при помощи обычной пищевой соды, которая великолепно расщепляет жиры и выводит из организма токсины. Правда, для этого совсем необязательно употреблять ее внутрь – достаточно изредка принимать содовые ванны, которые помогут не только похудеть, но и решить такие проблемы, как целлюлит, плохое кровообращение, закупоривание пор жировыми пробками. Кроме этого, содовые ванны способствуют нормализации обменных процессов в организме, помогают восстановить тонус кожных покровов и обладают великолепными успокаивающими свойствами. Однако их основное предназначение заключается именно в расщеплении подкожных жировых отложений, и по эффективности подобные косметические процедуры можно сравнить с липосакцией.
 
Как правильно принимать содовые ванны для похудения: рецепты
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Что нужно для собаки?

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:24 + в цитатник


Посоветовавшись с родственниками и друзьями, расспросив знакомых и перечитав множество информации – вы выбрали себе щенка. Теперь важно воспитать из маленького пушистого комочка преданного и веселого друга, умного помощника, а если нужно, то и выносливого охотника. Выполняя простые рекомендации по уходу и правильному питанию собаки, вы легко вырастите энергичного, здорового щенка.

 

К появлению домашнего любимца в доме нужно подготовиться заранее. Для начала, выберите место, где малыш будет спать, кушать, играться. Далее посетите зоомагазин и прикупите все, что нужно для собаки или хотя бы необходимый для первых дней минимум предметов. Чем тщательнее будет ваша подготовка — тем спокойней, лучше и комфортнее будет малышу и вам.

Минимальный набор предметов

Собачий дом. С первых дней пребывания в доме, щенок должен понять, что у него есть свое место. Такой себе «собачий дом», где можно спать, грызть кости, прятать игрушки или спрятаться самому, когда придет кто-то чужой. Лучше всего купить готовый лежак или корзину, соответствующую будущим размерам вашего питомца.  Не забудьте про моющийся чехол на матрас для маленького щенка.

Столовая. Разнообразные миски для собак пригодятся на разных периодах взросления. Нужно отдавать предпочтения приборам из металлов, так как они не источают вредных веществ. Для пород с высокими лапами и длинными ушами, можно купить специальную подставку. Следите за тем, что бы миска с водой не пустовала.

Корм. На первое время нужно выбрать тот же корм, которым кормил щенка заводчик, независимо от ваших убеждений и предпочтений. Через месяц начинайте постепенно переводить малыша на ваш тип питания. Кинологи выделяют три вида кормления: натуральными кормами, сухими кормами и комбинированные. Если вы решили готовить сами, то не забываете, что в рационе обязательно должны присутствовать творог, кефир, мясо, овощи и крупы, а также витамины и специальные добавки. Выбирая сухой корм лучше посоветоваться с ветеринаром. К наиболее популярным и качественным кормам относятся: Хилс (Hill´s), Роял Канин (Royal Canin), Екануба (Eukanuba), Хэппи Дог (Happy Dog). Не вздумайте баловать собаку сладостями!

Предметы ухода. Купите несколько приспособлений для ухода за шерстью и когтями щенка. Это может быть расческа, щетка "пуходерка", массажная щетка, шампунь для собак, лосьон и палочки для чистки ушей, когтерез.

Аксессуары. После появления малыша в доме, лучше сразу надеть на него ошейник и постепенно приучать к воздействию поводка. Когда вы выйдете на улицу, вам понадобится несколько поводков различной длины и намордник. Выбирайте ошейник по размеру шеи, легки и прочный, со светоотражающими метками, из мягкой кожи и с жетоном содержащем контакты хозяев.

Игрушки.

Читать далее...
Рубрики:  Домашние животные
Как ухаживать, чем кормить, в чем содержать.

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ногти говорят о том как болеют

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:13 + в цитатник

 



 

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лечение прыщей на спине

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:12 + в цитатник


Прыщи на спине являются достаточно распространенной косметологической проблемой, с которой сталкиваются не только подростки в период полового созревания, но и вполне сформировавшиеся мужчины и женщины. Подобные кожные высыпания, как правило, появляются в холодное время года, когда тело постоянно потеет под теплой верхней одеждой, а эпидермис испытывает недостаток кислорода. Однако это совсем не означает, что с наступлением лета прыщи полностью исчезнут, и кожа вновь обретет привлекательный внешний вид. Более того, воздействие ультрафиолета и регулярные водные процедуры могут лишь усугубить ситуацию, активировав работу сальных желез, которые в большинстве случаев и являются причиной возникновения подобной гнойной сыпи в области поясницы и на лопатках.
 
Почему появляются прыщи на спине?
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вложение в недвижимость как перспектива дохода

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:09 + в цитатник


 

Многие предприниматели, имея небольшой капитал, ищут возможности для его увеличения. Одним из самых старых и проверенных способов является инвестирование в недвижимость. Некоторые бизнесмены могут сказать, что в этом надо хорошо разбираться, прежде чем вкладывать. Но есть и альтернатива в виде получения консультаций от специальных агентств. Например, фирма Poradnyk.kiev.ua занимается консалтинговыми услугами и другими делами по недвижимости.

Статистика показывает, что в больших городах квартиры и дома за год прибавляют в стоимости на 10-20 %. Если приобрести несколько объектов, то получится неплохой доход при продаже. К тому же можно сдавать жилплощадь в аренду помесячно. Конечно, есть и определенные риски в таких делах. Стоимость может упасть по ряду причин или может случиться несчастный случай. Но в большинстве случаев такое вложение все-таки удачное.


 

Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  

Как найти второй носок?

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:44 + в цитатник


1. Носки регулярно стремятся к независимости. Это качество начинает проявляться как только они попадают в дом. Отсюда следует вывод: пару носков одомашнить не так уж просто.
 
2. Некоторые носки прячутся под мебелью, например диваном или кроватью. Носок забирается туда, как правило, в сумерки, когда за ним труднее всего уследить. Также носок может залегать под креслом или стулом.
 
3. Есть виды носков, которые не желают выбираться из одежды. Так, если вы снимаете брюки вместе с носками, то велика вероятность, что один, а то и оба носка прячутся в брюках, – там они весьма незаметны.
 
4. Еще одно место захоронения носков – на дне корзины для грязного белья. Когда вы готовите вещи к стирке, один носок из пары может затесаться на самом дне и остаться незамеченным.
 
5. Носки-чистюли с успехом прячутся в барабане стиральных машин. После стирки и отжима кто-нибудь из них распластывается по внутренней поверхности барабана и остается там после изъятия остального белья.
 
6. Некоторые, особо хитрые носки, начинают прятаться с самого начала, выдавая себя за что-нибудь другое…
 
Помните: если вы будете охотиться на носки с учетом рекомендаций этой инструкции, то, возможно, вам удастся одомашнить и даже выдрессировать их.
Рубрики:  Юмор
Приколы, анекдоты и другие вещи, которые заставят посмеятся

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Медленно кушай и худей.

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:41 + в цитатник


Доказано, что люди, которые питаются в ускоренных темпах, более склонные к перееданию чем те, кто ест медленно. Все это связано с гормонами. Ученые объясняют это тем, что "быстрая" еда прекращает выработку тех гормонов, которые сообщают мозгу, что желудок наполнен.
 
Данная проблема касается большинства офисных работников и вообще всех, кто привык к питанию "на ходу". Специалисты утверждают, что это может привести даже к ожирению. Поэтому, 20-минутый прием пищи считается оптимальным вариантом.
 
Ученые также провели множество экспериментов. Во время одного из них людям предлагали мороженное. Половина участников должны были есть его медленно, а остальные - съедать как можно быстрее. После этого специалисты сравнивали показатели крови участников. В результате у тех, кто наслаждался мороженным дольше, ученые обнаружили более высокий уровень гормонов, чем у тех, кто сразу же съел его.
 
Время - это, безусловно, деньги, но и про здоровье забывать не стоит. Лишние 20 минут, выделенные на прием пищи, будут полезны как для фигуры, так и для всего организма в целом.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

9 самых опасных слов в устах женщины:

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:36 + в цитатник


1. "Ну и прекрасно!"
Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.
 
2. "Я быстро! Пять минут!"
Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, "пять минут" приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать "помогать по дому", будьте уверены – это будут ровно пять минут!
 
3. "Ничего не случилось"
А вот это уже затишье перед бурей. Это "ничего" явно что-то означает, так что будьте начеку. Ссоры, которые начинаются с "ничего не случилось", обычно заканчиваются "прекрасно" (см. п.1).
 
4. "Ну-ну, продолжай"
Читать далее...
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Рисовый пилинг для проблемной кожи с угрями

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:33 + в цитатник


В стакан рисовой муки добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно перемешивают, плотно закрывают в стеклянной посуде. Для очищения лица 1 ст. ложку этой смеси разводят кефиром до консистенции кашицы. Ее наносят на лицо ватным тампоном, массируя кожу круговыми движениями. Через 2-3 минуты массу смывают теплой водой. Эта процедура хорошо очищает и омолаживает жирную кожу с точечными угрями.


 

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

25 ОБЯЗАННОСТЕЙ ЖЕНЩИНЫ которые её радуют;)

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:31 + в цитатник

5079267_Screenshot_1 (517x402, 80Kb)


1. Создавать семью
2. Сохранять семью
3. Сделать мужчину
4. Организовывать все домашние дела
5. Выполнять все домашние дела
6. Быть верной Мужчине и телом, и делом, и в мыслях
7. Стать лучшим другом Мужчины
8. Быть красивой и сексуальной для своего мужчины
9. Вдохновлять мужчину
10. Кушать сладкую пищу
11. Носить украшения
12. Наслаждаться красивой одеждой
13. Носить длинные юбки
14. Всегда ощущать близость любимого Мужчины – не отдаляться
15. Уважать Мужчину
16. Ценить Мужчину и восхвалять
17. Восхищаться мужчиной
18. Подчиняться Мужчине
19. Уметь управлять своими эмоциями
20. Иметь выдержку – терпение
21. Разговаривать тихим и ласковым голосом
22. Быть чуткой
23. Участвовать в воспитании детей
24. Служить мужчине – делать с любовью
25. Не выполнять обязанностей мужчины.
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Горячий шоколад. 5 лучших рецептов

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 10:30 + в цитатник


1. Классический горячий шоколад 
 
Ингредиенты: 
- 1 л молока 
- 200 г шоколада (горького или молочного) 
- 2,5 ст л картофельного крахмала 
 
Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций. Крахмал развести в стакане молока. Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад. Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть. Убрать с огня, подавать горячим. 
 
2. Горячий шоколад по-мексикански 
Читать далее...
Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь