-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6363


Как справиться с бессонницей

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 18:22 + в цитатник
1. Если бессонница вызвана тревогами или стрессом, не стоит «подкреплять» организм кофе или крепким черным чаем на ночь. В этих напитках сдержится кофеин, который вызывает увеличение сердечной активности, заставляя «внутренний мотор» биться чаще. Сон предполагает расслабление, которого в таком состоянии добиться не возможно.
2. Обязательно проветрите комнату перед сном. В душном помещении и вы не сможете нормально выспаться, сон будет прерывистым и тяжелым. А частое пробуждение только ухудшит ваше состояние. То же касается и слишком теплых для того или иного времени года одеял или покрывал. Заранее приготовьте те одеяла, которые соответствуют времени года.
3. Важно и то, как и в какое время вы ложитесь спать. Наш организм привыкает к пробуждению и засыпанию в одно и то же время, поэтому не нужно нарушать привычный для него ритм. Неплохо также принять расслабляющий массаж перед сном или в течение 3-4 часов до сна заняться физической активностью. Например, прогуляться по свежему воздуху, заняться домашними делами, предполагающими движение и мышечную нагрузку.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как ухаживать за своей печенью.

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 18:18 + в цитатник
 
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи. 
 
«Золотые» правила.
 
1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день. 
 
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая. 
 
3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения. 
 
4. Обильная пища не обязательна — достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы. 
 
5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) — проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне — со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости. 
 
2 способа: 
 
- 1 стакан кипяченого молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне. Выпить 2/3-1 стакан этой смеси. Лечь на 45-60 мин правым боком на грелку. После чего через 10 мин, а затем спустя 5-7 мин выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 мин. В этот день есть только творог.
 
- Не вставая с постели, съесть 1 дес. ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 дес. ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды. Через 10-12 мин выпить 1/2-1 стакан горячей воды. Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 мин. 
 
Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными. Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как быстро облегчить зубную боль

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:21 + в цитатник
Во-первых обезболивающие. Это в первую очередь ибупрофен. Нурофен ультра-кап может подействовать более резко и чуть быстрее чем обычный ибупрофен, но и обычный ибупрофен помогает отлично. Можно начать с 400мг и продолжать принимать по 200мг раз в 4-7часов, главное не съедать больше 1200мг в сутки. 
 
Если зуб сильно поврежден, то в место повреждения можно брызнуть лидокаина или положить смоченную лидокаином ватку.
 
Ну и наконец прополис. Пол чайной ложки настойки прополиса на стакан воды и полоскать зуб. Или средство Альбадент прополис, или почти идеальный вариант — твердый прополис. Кусочек твердого прополиса закрепленный в проблемном месте может вообще убрать необходимость в обезболивании. Но вообще даже полоскание зуба прополисом может почти мгновенно снять не запущенное воспаление полностью.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Омолаживающие процедуры у себя дома или косметологические услуги в москве от салона райская птица

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:18 + в цитатник
Омолаживающие процедуры у себя дома: внешние и внутренние
 
Каждая женщина мечтает быть вечно молодой и привлекательной не только в своих собственных мечтах, но и глазах окружающих ее людей. Ради достижения этой мечты слабый пол идет на миллионы процедур, хотя главные из них можно делать ежедневно и самостоятельно просто находясь дома.
Если же времени очень мало, то помогут косметологические услуги в москве от салона райская птица. Там профессионалы сделают все для вашего тела на высшем уровне.
 
В общем смысле любые омолаживающие действия, оказываемые на организм, делятся на две категории: это внутренние, действующие на наши клеточки изнутри и внешние, с помощью которых часто омолаживается лишь верхний слой кожи. Конечно, начинать нужно с обоих способов одновременно, но главным среди них, безусловно, является омоложение клеток организма, происходящее внутри наших тел.
 
Помогаем организму изнутри
 
Лучшим помощником в борьбе со старостью является пища и спорт. Займитесь йогой или фитнесом под любимую музыку, это разгонит кровь, избавит от усталости и позволит организму хорошенько встрепенуться. Состояние организма заметно улучшится, появится легкость и желание творить. Вы обретете общую недостающую гармонию, а именно она является основой для эликсира «антистарость».
 
В еде стоит, придерживается полезной пищи. Ведь только правильное сбалансированное питание способно улучшить настроение и омолодить каждую клеточку внутри вас. Факт того, что необходимо пить много воды в сутки не новость, а вот то, что фрукты и овощи желто-оранжево-красного цвета способны продлить молодость, вот это весть радостная. Ешьте побольше креветок, рыбы и миндаля в них есть необходимый витамин Е, а также вещество предотвращающее старение и реально регенерирующее клетки.
 
Омолаживаем внешний вид кожи
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.


Понравилось: 1 пользователю

ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ ЛЕТОМ

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:13 + в цитатник
Резкий перепад температур. Когда случается резкий перепад температур в течении недели (одни день плюс 30 градусов, а на следующий плюс 16 градусов), так и в течении дня – в обед жара, а вечером довольно прохладно, то легко можно простудиться.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Конечно, вы бы и сами догадались )

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:09 + в цитатник

Храните комплекты постельного белья в их наволочках, так шкаф будет выглядеть намного аккуратнее, и доставать

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

БИЗНЕС ПО БУРЕНИЮ СКВАЖИН

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:06 + в цитатник
бурение скважин как бизнес
 
 
 
СПЕЦИФИКА БУРОВОГО БИЗНЕСА
На сегодняшний день бурение скважин и рытье колодцев является наиболее выгодным бизнесом в тех районах, где в основном превалирует коттеджная застройка.
 
При выполнении стандартных требований итоговый результат не заставит себя ждать – на выходе будет качественная вода без какого-либо загрязнения осадочными породами.
 
Непосредственно перед бурением скважины нужно:
Иметь хорошие резцы для шнека. От них зависит как быстро будет производится бурение.
 
Провести геологические изыскания с целью установления места, силы и глубины источника;
Исследовать грунт в месте бурения, так как от физических характеристик грунта зависит выбор оборудования;
Составить техническое задание для установления итоговых параметров скважины. Техническое задание в данном случае представляет собой чертеж, на котором изображается строение скважины, а также оборудование, которое потребуется установить;
На основании чертежа составить смету, которая даст конкретное представление о сумме, которую должен будет заплатить заказчик.
Если проигнорировать данный алгоритм, то можно вообще не найти воду или не уложиться в сроки, что повлечет за собой дополнительную трату времени, износ оборудования. Стоит отметить, что вода, расположенная поблизости от поверхности земли, пригодна только для производственных нужд. Использование такой воды в быту категорически запрещается.
Оборудование
Для оказания услуг по бурению скважин на воду необходимо приобрести:
 
Буровую установку;
Насосы;
Обсадные трубы;
Кессоны;
Желонки;
Фильтры.
Под буровой установкой понимается передвижной комплекс для бурения различных видов скважин. Наиболее популярной буровой установкой является УРБ 2А2. Основная часть затрат на приобретение оборудования придется именно на покупку буровой установки. Стоимость УРБ 2А2 составит примерно 2,2 млн. руб.
Рентабельность
Читать далее...
Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  


Процитировано 1 раз

Инструкция по заземлению микроволновки

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:48 + в цитатник
СВЧ-печь сконструирована так, что может безопасно использоваться только при условии полного и правильного заземления. Отсутствие или некачественное заземление значительно увеличивает уровень электромагнитных помех, создаваемых СВЧ-печью. Это также приводит к увеличению излучаемой ею микроволновой радиации и, поскольку корпус печи выполнен из металла, может привести к поражению электрическим током.
Провода сетевого питания печи имеют цвето¬вую маркировку в соответствии с их назначением.
Серо-желтый — заземление;
Голубой — нулевой провод;
Коричневый — фаза.
Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Близорукость можно предотвратить или замедлить ее прогрессирование

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:46 + в цитатник
Настои:
- кипятить на маленьком огне в течение 5 минут 1 столовую ложку сухой черники в 0,5 л воды. Дать настояться 1 час, процедить. Принимать 2 -3 раза в день по 1 ст. ложке;
- 2 чайных ложки измельченный сухих ягод залить стаканом кипятка. Принимать в течении дня, Курс: один месяц.
Ничуть не хуже свежие или свежезамороженные ягоды, дневная порция — один стакан.
 
Для лечения и профилактики близорукости — «глазная гимнастика»:
- при умывании поплещите на глаза раз 40 холодной водой, это помогает крови быстрее циркулировать;
- закрыть глаза и подвигать глазными яблоками под закрытыми веками попеременно вверх-вниз, а затем вправо-влево 20-30 раз;
- «рисование» глазами геометрических фигур – круги (от меньшего диаметра к большему), восьмерки (справа налево, сверху вниз);
- «дыхание тибетских гор» — вообразить, что вы умеете дышать глазами, и проделывать эти воображаемые вдох-выдох от 30 до 50 секунд.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

В продолжение темы о выведении пятен

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:41 + в цитатник

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как почистить кожу

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:40 + в цитатник
 
Несколько проверенных временем рецептов, которые не оставят от бородавок и папиллом и следа с помощью чистотела. 
 
Внимание — чистотел достаточно агрессивен, поэтому действуйте очень аккуратно !
 
1. Сок чистотела
В летнее время найти свежий чистотел — не проблема. Сорвите растение и выступившим на стебле соком тщательно натрите каждую папиллому. 
 
- Первую неделю протирайте каждые 3 часа, на второй и третьей неделе — 3 раза в сутки. Примерно через месяц вы и думать забудете об них забудете.
Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Разрезаем коржи ровно обычной зубной нитью

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:38 + в цитатник

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Самый полезный кетчуп — это кетчуп, сделанный своими руками

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 17:33 + в цитатник
5079267_Screenshot_1_2_ (601x319, 119Kb)
 
Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищающего от сердечнососудистых и онкологических заболеваний. При нагревании томатов уровень ликопина увеличивается. 
 
В кетчупе содержится триптофан, аминокислота, из которой образуется серотонин, известный как «гормон счастья». Этот продукт является низкокалорийным, поэтому даже в период снижения веса его можно применять.
 
* Кетчуп с яблоками.
2 кг красных помидоров, 250 г очищенных яблок, 250 г репчатого лука, 150 мл 9% уксуса, 1 ст. ложка корицы, 4 бутона гвоздики, 1 ст. ложка соли, 1 ч. ложка молотого красного сладкого перца, 1 ч. л. черного молотого перца, 100-150 г сахара.
 
Помидоры, яблоки и лук пропустить через мясорубку и варить примерно 20 мин. Затем добавить уксус, корицу, гвоздику, соль, молотый красный сладкий перец, молотый черный перец и сахар. Все это уварить до густоты. Горячим разложить в горячие стерильные банки. 
 
* Кетчуп английский.
3,9 кг помидоров, 100 мл 9%-ного уксуса, 750 г сахара, 50 г соли, 10 г острого красного перца, 5 г молотого имбиря, 3 г молотой корицы, 3 г молотой гвоздики, литровая банка мелко нарезанного лука и сельдерея, 4 л воды. 
 
Сварить пюре из помидоров, лука и сельдерея, протереть, добавить пряности. Уварить пюре на медленном огне — самый ответственный момент. Уваривание должно продолжаться до тех пор, пока кетчуп не приобретет консистенцию пюре: спешить нельзя, так как испариться должна только вода, но не соки. Следите, чтобы после выпаривания воды не произошло подгорания соков, осаждающихся на дно. Именно это может испортить аромат, вкус, консистенцию и сохранность.
 
Интересно !
Можно получать различные варианты, добавляя к основному кетчупу другие соусы или приправы.
 
- Кетчуп пополам с майонезом плюс сельдерейная соль дают «Болгарский соус».
 
- Добавка к кетчупу 1/4 майонеза — майонезный кетчуп для заправки рыбных салатов. 
 
- Добавка к кетчупу горчицы усиливает вкус и подходит к блюдам из свинины. 
 
- Добавка к кетчупу небольшого количества порошка карри, например, 1 ч. ложки, дает приправу, наиболее подходящую к блюдам из риса и отварного теста.
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Жидкие обои, как это ?

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 17:16 + в цитатник

Совсем недавно в моду ремонтной отрасли начали входить так называемые жидкие обои. Они представляют собой смесь целюллозы, которую наносят на стены и она там застывает в нужном виде. Применение ее очень простое и работать сможет даже домохозяйка. Этот вид отделки уже получил много положительных отзывов. Кроме того, перед обычными обоями есть существенные преимущества: безшовность поверхности, выравнивание стен, отталкивают пыль и другие свойства. Такие обои можно снимать и вешать в другом помещении.

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как повысить уровень тестостерона

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 17:06 + в цитатник
Тестостерон – один из важнейших гормонов, участвующих в синтезе мышечных волокон. Нормальное содержание тестостерона в крови мужчины 350-1000 единиц. Причем у каждого человека — свое индивидуальное значение уровня тестостерона.
 
Отсутствие роста мышц, ровно как и уменьшение жировых отложений, может быть вызвано недостаточным для обеспечения этих процессов тестостерона в организме. Более того, по словам врачей, после 30-40 лет запасы тестостерона уменьшаются на 1% ежегодно. Поэтому увеличение уровня тестостерона – вопрос, актуальный для каждого мужчины.
 
Несмотря на то, что показатели тестостерона в организме заложены на уровне ДНК, их можно изменять в лучшую сторону.
 
Тестостерон и питание
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горячие бутерброды на завтрак

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 16:47 + в цитатник
5079267_Screenshot_1_1_ (492x296, 112Kb)
 
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить на завтрак бутерброды и это действительно так. Я хочу поделиться с вами несколькими советами по поводу того, как сделать простые и вкусные горячие бутерброды.
Для бутербродов нам понадобятся:
Хлеб.
Колбаса.
Сыр.
Это, можно сказать, классические бутерброды. Но есть очень много рецептов, чтобы приготовить Горячие бутерброды с другими ингредиентами. Фантазия и выдумка поможет вам сделать настоящие шедевры. Ну, а если по простому, то :
 
Сначала выбираем хлеб. Я предпочитаю для горячих бутербродов обычный нарезной батон, чтобы сделать наше блюдо чуть полезнее можно взять хлеб с отрубями, хотя о полезности этого блюда говорить можно с большой натяжкой. Выбрав хлеб, из которого вы будите делать бутерброды, переходим к выбору колбасы. Важно понимать, что раз мы уж решили побаловать себя малополезной колбасой, нужно внимательно подойти к ее выбору. Во-первых, цена при выборе колбасы все таки имеет значение, колбаса не может стоить дешевле мяса, во-вторых, если у вас есть возможность почитать состав, сделайте это и отдайте предпочтение той марке, в которой «Е» меньше, ну и на последок, лучше выбрать «вареную» колбасу с меньшим сроком годности. Кажется, слишком сложно?
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как вкусно и правильно пить молоко.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:36 + в цитатник
5079267_Screenshot_1 (576x554, 109Kb)
 
Современным людям немного что известно из древнего знания об употреблении некоторых продуктов. 
 
Если перед сном регулярно пить от 100 мл до 1 стакана подогретого коровьего молока, то человек очищается и крепнет, усиливается оптимизм и интуиция, способность более спокойно реагировать на жизненные проблемы, появляется желание и сила воли избавиться от вредных привычек.
 
Но! То, что мы покупаем в супермаркетах под названием «Молоко» с настоящим живым молоком имеет очень мало общего. Купить натуральное живое молоко сейчас можно, например, в фермерских магазинах.
 
1. У каждого продукта есть свое время.
Максимальную пользу коровье молоко приносит с 7 вечера до 7 утра. В остальное же время оно часто мешает пищеварению и в отдельных случаях может быть даже вредным для здоровья. Исключением являются дети до 5-7 лет, организм которых спокойно переваривает молоко в любое время суток.
 
2. Схема приема коровьего молока. 
Примерно за час до сна, но не ранее чем через полтора часа после последнего приема пищи, нужно выпить подходящий для вас объем почти доведенного до кипения, но не полностью закипевшего молока и охлажденного до очень теплого, почти горячего (но не обжигающего!) состояния. 
 
3. Слегка подсластить молоко.
Лучше медом или натуральным сахаром. Хорошо добавлять в молоко такие молотые специи, как куркума, корица, шафран, анис, фенхель, тмин — от щепотки до 1 ч. ложки на стакан молока. 
 
4. Каждая специя обладает определенными лечебными свойствами. 
Тем, кто страдает нарушениями сна поможет добавление в подслащенное вечернее молоко душистого перца, гвоздики или валерианы. Добавление в молоко специй не только помогает более легкому усвоению этого продукта, но и успокаивающе действует на нервную систему, что способствует качественному сну. При употреблении специй вместе с молоком происходит многократное усиление лечебного эффекта от этих пряностей.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

«Зубные» советы

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:31 + в цитатник
1. Облегчить зубную боль.
 
Разумеется, зубная боль требует немедленного обращения к врачу. Но если в данный момент это невозможно, то поможет следующее:
 
- надавите на сонную артерию под нижней челюстью на стороне больного зуба;
- надавите на место проекции височно-верхнечелюстного сустава;
- сильно надавите тремя пальцами на виски. Повтори это 2-3 раза;
- длительно надавите тремя пальцами на щеку над больным зубом.
 
2. Как отбелить зубы.
 
- После утренней чистки зубов прополоскать рот крепким настоем мяты, в который добавить лимонный сок (на стакан настоя — 1 ч. ложка сока лимона). Это поможет не только освежить дыхание, но и проводит профилактику кариеса.
 
- Раз в две недели приготовить отбеливающую пасту: в обычную зубную пасту добавить немного пищевой соды и пару капель лимонного сока. Зубы становятся белыми и блестящими.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Практичные и стильные идеи для кухни

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:27 + в цитатник

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Грецкий орех поможет коже

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:25 + в цитатник
С участками воспаления на коже и прыщиками отлично справляется грецкий орех, даже в тяжелых случаях, когда все другие средства оказались безуспешными.
 
1. Мазь на грецких орехах.
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Расшифруем высыпания на лице.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:23 + в цитатник
Угри на лбу могут свидетельствовать о том, что есть проблемы с кишечником. Если они появляются ближе к волосам – это говорит о проблемах с желчным пузырем. 
Причины нужно искать в рационе, а именно потребление большого количества животных жиров, сладостей, пакетированных соков, лимонадов, красного мяса. Также злоупотребление лекарственными средствами (это могут быть и противозачаточные средства и таблетки от головной боли, и даже витамины) может привести к большому появлению прыщиков. 
Как можно помочь организму?
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Макияж для увеличения глаз: основное правило

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:20 + в цитатник
Главной хитростью, используемой для макияжа глаз, чтобы показать их гораздо больше, является игра теней двух оттенков, темного и светлого. Светлый цвет нужно наносить на внутренний уголок глаза, а темный наноситься на наружный. Правильно используя данную технику, можно легко достичь желаемого эффекта! Поэтому девушкам стоит узнать, какой макияж необход
им для увеличения глаз.
 
Делать обводку глаз четким контуром для увеличения не стоит. Под брови наносятся самые светлые оттенки теней, а на подвижном веке делается переход от теней светлых к темным.
 
Самый темный оттенок наносят на внешний уголок глаза, к тому же немного растушевывают.
 
Светлые тени рекомендуется подбирать с частичками, которые мерцают или же перламутровые, так от них будет больше увеличительного эффекта.
 
Карандаш или подводку наносят немного повыше контура глаз и растушевывают по направлению от внутреннего края к внешнему краю.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Обеденный перерыв

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:18 + в цитатник
Обеденный перерыв – отличное время для того, чтобы отдохнуть. Не забудьте уделить немного времени и своим глазам! Дышите глубоко и выполняйте следующие упражнения.
1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
2. Быстро моргать в течение 1-2 минут.
3. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки закрытых глаз на 2 секунды. Повторить 3-4 раза.
4. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево — не поворачивая голову. Повторить 5-10 раз
5. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. 
 
Упражнения 4 и 5 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

На заметку. Что значат надписи на обоях

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:15 + в цитатник

Рубрики:  Другие советы
Все, что не вошло ни в одну из рубрик.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кашпо из корзин.

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:14 + в цитатник
Очень красивое свисающее кашпо можно сделать из плетенных корзин.
 
Понадобится:
- корзинки (желательно разных размеров)
- ножницы
- крепкая веревка
 
1. Для начала нужно распределить какие цветы в какую корзинку будем ставить, чтобы цветочки подходили по размеру и те цветы, которые будут вверху, чтобы не закрывали нижние.
2. Теперь определимся с длинной веревки.
3. Продеваем веревку и завязываем узлы (чтобы корзинки не сползали). Все корзинки должны быть на одинаковом расстоянии.
4. Вешаем на задуманное место и всё проверяем.
5. Высаживаем цветочки
Любуемся :)
Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Домашний SPA для красивой кожи

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:06 + в цитатник
Согласитесь, наше плохое самочувствие сразу отражается на нашем лице. И его проявления не спрятать даже самым дорогим изысканным макияжем.
 
Чтобы постоянно быть в «форме», стоит ежедневно делать себе «домашний курорт» – SPA в ванной.Отвары из трав можно комбинировать. И не беда, если вы не запаслись тем или иным растением. Запарив только мяту или липу, чабрец или мелису, добавьте их в воду и получите настоящее наслаждение от ароматов.
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оценка качества туши, или как правильно выбрать туш

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:02 + в цитатник

Откровение одной девушки

После большого количества обзоров о  туши для глаз, а также при работе  с разным типом ресниц, я сделала вывод, который  поможет вам понять как поведет себя та или иная тушь именно на ваших глазах.

По своему опыту я часто вижу, как одна и та же тушь, прекрасно смотретрится на одной девушке, и кошмарно выглядит  на другой… В чем же причина?

За красоту наших ресниц отвечают щеточки, они бывают трех видов: силиконовые, пластиковые и классические ворсяные.

Силиконовая щеточка.

Если у вас тонкие и редкие ресницы, то силиконовая щеточка их склеет, а в худшем случае создаст эффект «мохнатых лапок паучка».
Поэтому какая бы новинка туши не появилась,  если у нее силиконовая щеточка, это не для вас!)
Для тех, кто обладает густыми ресницами, вам подойдет любого размера и с любыми обещаниями щеточка, если она силиконовая!

Пластиковая щеточка.

Пластиковая щеточка с густыми щетинками поможет решить проблему тех, у кого короткие ресницы, она визуально удлинит  и придаст  нужную форму вашим ресницам!
Для длинных ресниц  такие щеточки не подойдут, так как тушь утяжелит ресницы и сделает их менее привлекательными.

Классические ворсянные щеточки.

На сегодняшний день они остаются самыми востребованными. Они подходят практических под любой тип ресниц, придавая им средний объем, немного удлиняя, плюс хорошее разделение, все то, что требуется большинству из нас)

Что касается  моих ресниц, то… я обладательница редких и тонких , и мне, подходят туши только с ворсянными щеточками, все другие способны только на склеивание, и минимальный объем.
И поэтому, это говорит не о том что, тушь Chanel (о которой я недавно писала) плохая, просто щеточка силиконовая, и она, жутко склеивая, не подходит моим ресницам.
Именно после этого обзора на тушь  Chanel, я решила написать этот пост, так как не смотря на то, что я указала в статье, о том, что эта тушь подойдет тем, у кого густые ресницы, в комментариях все равно были грустные выводы как о плохой туши…(

Поэтому никогда не торопитесь с выводами, и помните, дело не только в фирме туши, но и в том какая щеточка лежит внутри!

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Регенерирующая питательная маска против старения

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:01 + в цитатник



 

Делать эту маску можно через день, и ею нельзя пресытиться. На протяжении всего сезона напитайте свою кожу максимально. Такая маска для любого возраста подходит замечательно, начиная от девчонок-подростков и заканчивая бабушками-старушками. Возьмите две столовые ложки волшебного кабачка и второй продукт, который очень помогает коже – это овсяная крупа. Желательно не брать овсянку быстрого приготовления, а лучше всего купить кашу «Геркулес», замочить в кипятке, то есть не варить. Овсянка обладает эффектом скраба. Эту маску можно смело наложить и подглаза. Только оставьте открытыми ваши ноздри, чтобы вы могли в течение ближайших 20 минут спокойно дышать.
Для приготовления тонизирующей маски лица возьмите мякоть кабачка и овсяную кашу. Ингредиенты смешайте, нанесите на шею и лицо. Минут через двадцать блаженства кашицу снимите тампоном, умойтесь и чувствуйте себя богиней с очаровательной улыбкой на обновленном фейсе.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.



Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как организовать доставку или логистика всему голова

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 15:53 + в цитатник
Каждому руководителю только что открывшегося интернет-магазина приходится сталкиваться с проблемой организации доставки товаров покупателям. Есть три основных способа сделать это. И каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками. Рассмотрим каждый из них.
Вежливый курьер - мечта любого руководителя интернет-магазина
Также очень важно спланировать такой пункт как логистика. От нее зависит как быстро и с какими затратами приедет груз в назначенное место.
 
Инструкция
1Вы можете довериться аутсорсинговой компании, которая вопрос по доставке товаров возьмет целиком на себя. Курьеры сами пробьют у покупателя чек, после этого деньги уйдут логистической компании на счета, а оттуда уже интернет-магазину. Комиссия составляет от 1,5 до 3% от стоимости товара.
 
2Достоинством этого способа доставки является то, что вам не нужно возиться с бухгалтерией, а также со штатным персоналом. Аутсорсинг может полностью снять с вас все проблемы по доставке, позволив вам заниматься исключительно бизнесом.
 
3Но есть и недостаток: во время сильной загруженности заказами аутсорсинговая компания может с обязанностями и не справиться. В итоге может случаться такое, что клиент отказывается от заказа, так его и не дождавшись.
 
4Собственная курьерская служба. Целый штат своих курьеров – это хорошо. Только своих курьеров можно заставить четко выполнять свои обязанности. В случае с аутсоринговой компанией это сделать невозможно, поскольку у работников таких компаний есть свои начальники.
 
5К плюсам этого способа организации доставки можно отнести постоянный контроль и совершенствование качества обслуживания. Ваш оператор может позвонить клиенту в любой момент и поинтересоваться, как справился со своей задачей курьер.
 
6А вот основной проблемой со своей службой доставки является высокая «текучесть» кадров. Довольно сложно найти добросовестного и честного курьера, который при этом мотался бы половину дня по городу на морозе или застревал в пробках в переполненном транспорте. Такие перспективы отпугивают многих.
 
7Воспользоваться услугами «Почты России» - это третий способ осуществления доставки. Это предприятие представляет собой крупную логистическую компанию, обладающую наиболее развитой сетью отделений по всей России. В любую точку страны с ее помощью можно доставить товар наложенным платежом. При этом вам не нужно будет нанимать курьеров. У «Почти России» есть аналог DHL. Это служба «EMS Почта России».Эта курьерская компания осуществляет доставку товаров прямо на руки покупателю, используя сеть филиалов материнской компании. «EMS Почта России» работает намного быстрее, но и услуги ее более дорогие.
 
8Как уже было сказано, «Почта России» обладает очень развитой инфраструктурой отделений. На территории РФ располагается 86 филиалов и более 40 000 отделений почтовой связи. Цифры внушительные.
 
9Однако очереди в почтовых отделениях давно перестали быть чем-то необычным. Помимо этого у почты есть свой список товаров, которые запрещены к пересылке. Также при пересылке товара наложенным платежом покупатель может просто не прийти за товаром. В этом случае отправитель будет нести расходы по пересылке товара покупателю, а также по его (товара) обратной доставке.
 
 
Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь