-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6348


10 Хитростей, помогающих предотвратить старение

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 11:14 + в цитатник

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять.
 
1. Кушайте больше кальция до 30 лет
Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопорозом. После 40 они быстро теряют костную массу. Риск переломов в этот период увеличивается в разы.
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как справиться с накипью быстро и эффективно

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 11:13 + в цитатник

Рано или поздно перед каждым человек встает вопрос, как почистить накипь с различной бытовой техники, которая использует кипячение воды. Сейчас рекомендуется много средств, даже приборов, которые качественно помогут почистить накипь на металлических изделиях. 
 
Можно, конечно, это всё пробовать, но лучше дома использовать проверенные годами и не вредные для здоровья (и самого прибора) способы, помогающие легко ответить на вопрос, как почистить накипь. 
 
- В первую очередь накипь появляется на бытовых приборах, которые мы используем каждый день. Конечно же, это чайники. Далее в нашем списке идут утюги, стиральные машины и посудомоечная техника. Конечно, к каждому этому прибору можно купить специальное средство для очистки накипи, в посудомечных и стиральных машинах такое средство добавляется непосредственно в порошок. Современный утюг имеет программу самоочистки. А вот чайник нужно избавлять от накипи собственными силами.
Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полезное применение пива

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 11:12 + в цитатник

- Пивная ванна: Наполните ванну водой, добавьте два стакана пива и наслаждайтесь её целебными свойствами. Хмель благотворно воздействует на кожу – она становится мягче и нежней. Пивные ванны помогают даже при псориазе и других кожных проблемах.
 
- Пятновыводитель: Если вы посадили пятно на одежду или ковёр, протрите его смоченной пивом тканью, оставьте на несколько часов и потом постирайте как обычно.
 
- Маринад: Маринованное в пиве мясо становится необыкновенно мягким. Кроме того, при жарке мяса пивной маринад защищает его от канцерогенов. Мариновать можно от нескольких часов до целых суток.
 
- Ловушка для вредителей: Пиво нравится не только людям – вредители любят его не меньше. Расставьте плошки с пивом вокруг вашего огорода и оставьте на ночь. От дрозофил тоже можно избавиться, если открытую банку с пивом прикрыть сверху листком бумаги с маленькими дырочками. Мошки будут залетать в банку, но выбраться уже не смогут.
 
- Средство для чистки золотых украшений: опустите золотые серёжки или колечко в пиво, затем достаньте и протрите сухой тканью.
 
- Средство для полировки деревянной мебели: потускневшая деревянная мебель будет выглядеть ярче, если протереть её смоченной пивом тканью.
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Полезные свойства авокадо

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 11:11 + в цитатник

Для желающих избавиться от лишнего веса - в ста граммах его содержится примерно 120 калорий, но эта энергия не превращается в жир, хотя по питательности этот фрукт опережает даже мясо.
 
Олеиновая кислота, содержащаяся в плодах, убирает избыток холестерина в крови.
 
Доказано, что авокадо может предупреждать развитие онкологических заболеваний. Врачи рекомендуют употреблять не больше 1 плода в два дня.
 
Авокадо советуют включать в рацион при анемии,
желудочно-кишечных заболеваниях, повышенном артериальном давлении и атеросклерозе.
Полезны авокадо и для людей, страдающих сахарным диабетом. Листья и кожура авокадо считаются средством против гельминтов.
 
Масло авокадо обладает антимикробными свойствами и способствует скорейшему заживлению ран, применяется в лечении таких болезней, как нейродермит, псориаз, экзема, себорея, дерматит. Хорошо это средство при трофических язвах, ожогах, обморожениях, пролежнях.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как и где сажать гладиолусы

Суббота, 22 Марта 2014 г. 20:01 + в цитатник

Чтобы гладиолусы порадовали щедрым цветением, необходимо выбрать подходящее место и правильно посадить клубнелуковицы.
 
Известно, что гладиолус свето- и солнцелюбив. Поэтому, выбирая для него место, нужно позаботиться о том, чтобы грядка была четко ориентирована с востока на запад. В средней полосе России гладиолусы сажают в первой половине мая, если почва уже прогрелась до 10 градусов по Цельсию. При достаточной влажности и сравнительно невысокой температуре корни развиваются интенсивно и образуется мощная корневая система, которая в дальнейшем обеспечивает растению нормальное питание.
 
Перед тем как посадить клубнелуковицы в землю, их очищают от сухих чешуек; у частично пораженных болезнью вырезают нездоровые участки, а срезы посыпают толченым древесным углем. Правда, всего этого можно избежать, если при покупке внимательно осмотреть клубни – на них не должно быть гнили и плесени. Обратите внимание и на донце: если оно небольшое, значит, луковица еще молодая.
Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Советы тем, кто постоянно чувствует усталость

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:59 + в цитатник

Если вы постоянно чувствуете усталость, то даже небольшие изменения в вашем рационе питания и ритме жизни могут изменить ситуацию в лучшую сторону.
Нет необходимости следовать всем советам одновременно, это может быть и скучно и утомительно. Попробуйте все способы и выберите наиболее подходящие в вашем случае. Итак, начнем.
 
1. Меняйте носки (чулки) в течение дня. Вы не представляете, насколько свежее вы себя почувствуете. Особенно актуален этот совет для людей, которые в течение дня много ходят пешком.
2. Одна, понравившаяся вам, песня. Если прослушать такую песню на полной мощности, станцевать или спеть под нее, другими словами, уйти в отрыв, вы не представляете, как это вас взбодрит.
3. Избавьтесь от заложенности носа.
4. Разберитесь со своими внутренними часами.
Вы должны знать, что время активности вашего организма приходится на середину утра и начало вечера, что в середине дня естественно хотеть немного вздремнуть. Старайтесь учитывать это при выполнении важных заданий и при выборе времени, когда пойти спать.
5. Съешьте кусочек шоколада.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Супер крепкие ногти

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:56 + в цитатник

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
 
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.
 
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Потрясающе полезные рецепты

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:55 + в цитатник

Тушеный лосось с морковью, пореем, соевым соусом и коричневым рисом
 
180-200 Ккал на порцию
 
Лосось 400 г
Лук-порей 1 стебель
Лук-шалот 1 столовая ложка
Масло растительное 2 столовые ложки
Морковь 1 штука
Стебель сельдерея 1 штука
Сахар 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец белый молотый по вкусу
Соус соевый легкий 75 мл
Рис басмати коричневый 200 г
 
Инструкция
1. Сварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Очистите рыбу от кожи и костей и порежьте на небольшие куски.
3. Разогрейте масло в огнеупорной форме и добавьте нарезанный порей, шалот, натертую морковь и мелко нарезанный сельдерей. Пассеруйте 10 минут. Добавьте сахар и измельченный чеснок, готовьте еще минуту, затем добавьте рыбу, посолите и поперчите. Налейте соевый соус и 4 ложки воды, накройте крышкой и поставьте в духовку на 15 минут. Выньте из духовки и оставьте на 5 минут.
4. Разложите рис по 2 мискам и сверху выложите рыбу.
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Советы по выбору штор

Суббота, 22 Марта 2014 г. 14:27 + в цитатник
 
 
 
В силу своей особой роли в интерьере комнаты шторы могут повлиять на Ваше восприятие жилого пространства. Немаловажным фактором является выбор цвета.
   Главный совет дизайнера -  используйте в интерьере цвета, которые нравятся Вам самим.  Вы должны чувствовать себя комфортно, уютно, гармонично, в окружающем вас пространстве. Ниже следующие советы помогут Вам понять, как  можно достичь этой гармонии.
 
Советы по выбору цвета в зависимости от ориентации окон по частям света.
   В комнатах, ориентированных на север, предпочтительны цвета максимально светлых, теплых тонов - золотисто-желтые, розово-кремовые. Такие цвета создают ощущение тепла и даже солнечности. 
    Если окна выходят на юг и юго-запад, помещение подолгу освещается солнцем и сильно нагревается в жаркое время года, цвета лучше подбирать из гаммы холодных - голубых, сине-зеленых или серых.
    В северных районах при любой ориентации окон советуем использовать в дизайне помещений теплую гамму цветов.
   Также можно руководствоваться  в выборе цвета штор тем фактором, когда комнату больше всего освещает солнце. Если с утра– то цвет штор предпочтительнее выбирать из холодной гаммы, а если солнце в комнате больше вечером – то из теплой.
       Чтобы воспользоваться данными советами, нужно обзавестись новыми шторами, например сдесь http://www.shtoranadom.ru/shtoryi/dlya-kuxni. В этом магазине очень богатый выбор для различных нужд.
 
Практические советы по выбору штор.
   Цвет штор можно подбирать как в общей гамме оформления комнаты, так и в контрасте с ней. Используя этот прием можно поставить акцент, на каком-то предмете интерьера,  или зоне помещения.
    Чтобы шторы не сливались с обоями, стоит запомнить следующее: шторы должны быть светлее или, наоборот, темнее стен. Предпочтительнее, чтобы этот цвет  сочетатся и с обивкой мебели, тем более что мебель, как правило, покупается не на один год. Что касается фактуры ткани, то в данном случае мебель, покрывала, чехлы для подушек могут служить ориентирами при выборе.
    Кроме того, полезно помнить, что одноцветные ткани без рисунка лучше гармонируют с окружающими предметами. Их достоинства воплощены в цвете и фактуре. Если же вашему сердцу милее ткани с рисунком, и вы хотите добавить разнообразие, тогда необходимо подобрать не только цвет штор, но и тематику, и масштаб рисунка – все это можно связать с оформлением мебели и орнаментом ковров. 
    Если комната небольшая, не стоит экспериментировать с разнообразием цвета и фактуры. Это может выглядеть не совсем уместно. Необходимо выбрать доминирующий цвет, с которым будут гармонировать все материалы. В то же время отдельные ткани могут контрастировать с основной, дополняя декор различными акцентами.
Цветовые сочетания.
    Важнейшее условие цветового оформления интерьера - гармония в сочетании различных цветов и оттенков.
    Для молодых людей, обожающих шумные вечеринки, или просто для активных, смелых и креативных личностей подойдут смелые контрастные решения, яркие цветовые пятна, необычные узоры, принты и т.д.
    Тем же, для кого дом - прежде всего, место покоя и уюта, лучше строить цветовое решение на нюансах - то есть либо подбирать оттенки цвета, выбранного за основной, либо светлые оттенки других цветов.
    Тем же, кто предпочитает изысканную классику, минимализм, деловой стиль, подойдет решение с однотонными шторами, либо с лаконичным узором, поддерживающим общую тематику помещения.
 
 
Рекомендации психологов при подборке цвета.
   
КУХНЯ. Здесь, как считают психологи, уместны "тёплые" цвета - красный, жёлтый, оранжевый. Особенно актуальны они в том случае, если кухня для вас одновременно и основное место трапезы. Дело в том, что вышеназванные цвета возбуждают и усиливают аппетит, в то время как чёрный, напротив, его угнетает.
 
 
 
   ВАННАЯ. Для маленьких ванных наиболее подходят пастельные тона с вкраплениями белого, чёрного или ярких цветов. В просторных, хорошо освещённых, ваннах цветовая гамма может быть и более насыщенной, яркой и контрастной.
 
 
 
   СПАЛЬНЯ. Для её оформления традиционно используются светлые пастельные "тёплые", создающие атмосферу уюта. Если спальня невелика, то использование в ней ярких контрастных цветов не рекомендуется. Лучше сыграть на нюансах - оттенках того, или иного цвета. Впрочем, молодые, активные,  люди могут и поэкспериментировать. Даже "агрессивный" красный цвет вполне уместен.
 
 
 
   ДЕТСКАЯ. Младенцу до двух лет необходимы только мягкие ненасыщенные цвета. Однако едва он подрастёт, как детская может превратиться в самое яркое, пёстрое и весёлое помещение в доме. Но постепенно яркие контрастные цвета придётся сменить на более спокойные и строгие - ведь ребёнок пойдёт в школу и цветовая гамма в его комнате не должна будет отвлекать его от занятий. И цвет штор здесь не будет исключением.
 
 
 
   КАБИНЕТ. Тут обычно используют коричневатые и зеленоватые оттенки, создающие атмосферу покоя и сосредоточенности. Такая "тональность" наиболее благоприятна для холериков и сангвиников. Спокойным же людям желательно использовать более яркие детали, оказывающие бодрящее воздействие (например оттенки красного или синего).
 
 
 
   ГОСТИННАЯ. Это место коллективного времяпрепровождения каждый из вас может оформить, сообразуясь лишь со своей фантазией и индивидуальностью. Особо строгих правил цветового оформления здесь не существует.
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

7 процедур, которые нужно делать перед сном

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:44 + в цитатник

1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом вы добавите в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит дыхание и сон.
 
2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как отчистить микроволновку

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:44 + в цитатник

Для того, чтобы очистить микроволновку от жирных налётов, пятен и засохших кусочков пищи, нужно в стакане воды развести небольшое количество уксуса, а затем поставить в СВЧ-печь и включить на нагрев на несколько минут. После того, как печь выключится, достаём стакан и мягкой тряпочкой без труда удаляем грязь.
 
Кроме уксуса можно использовать сок лимона, тогда микроволновка будет ещё и приятно пахнуть.
 
Книга по домашнему хозяйству рекомендует использовать цедру апельсина, искрошенную. В посуду с широким горлом высыпаем крошку апельсиновой цедры и заливаем водой, а затем прогреваем в СВЧ-печи.
 
Стеклянную дверцу можно помыть средством для мытья стёкол в аэрозоле.
 
Также дверцу микроволновки можно вымыть специальным спиртовым раствором. Для этого берём по одной части спирта и уксуса и смешиваем с двумя частями обычной воды. Таким раствором можно помыть и все стенки микроволновой печи.
 
Можно небольшое количество жидкого мыла или моющего средства развести в воде, но так, чтобы она была без пены, а затем аккуратно смываем ею грязь со стенок.
 
Можно купить специальные салфетки для чистки СВЧ-печи, стоимость их - 75-115 рублей за упаковку.
 
Для того, чтобы предотвратить загрязнение, можно купить специальные крышки для посуды и другой тары, в которой нагревается пища. Такие крышки не допустят разбрызгивание жира, а также будут легко мыться.
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как быстро избавиться от головной боли

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:43 + в цитатник

Головная боль способна доставить любому массу неприятных ощущений, полностью выбить из колеи.
 
Оригинальный знахарский способ.
Возьмите кожуру от свежего лимона, очистите ее от цедры. Приложите с усилием влажной стороной к виску и подержите некоторое время. Под лимонной коркой должно появится красное пятно, чувство жжения и зуда. Вскоре после этого головная боль исчезнет. Действует принцип поговорки: «клин клином вышибают». Одна боль вытесняет собой другую.
Это очень старинное средство. Попробуйте и убедитесь сами.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ОТКАЗ ОТ ПРИВИВКИ ПРОТИВ ГРИППА

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:42 + в цитатник

На первый взгляд, отказ от прививок – личное дело каждого человека.
Но, вот Вы отказались от профилактической прививки против гриппа для своего ребенка.
На что заведующая детским садом грозится не принять ребенка в группу во время эпидемии. Как поступить?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

50 привычек стройных женщин

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:40 + в цитатник

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 продуктов, которые портят фигуру

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:39 + в цитатник

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
 
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
 
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
 
4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
Читать далее...
Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Приготовление протеиновых коктейлей

Суббота, 22 Марта 2014 г. 12:37 + в цитатник

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Старый метод очищения кожи, заслуживший доверие

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:36 + в цитатник

Салициловая кислота применяется наружно в виде 1-2% спиртовых растворов, паст, мазей, присыпок, подавляет секрецию потовых и сальных желез, усиливать заживление мелких ран, удаляет бородавки и мозоли, оказывает успокаивающее действие на кожу.
 
Большое количество положительных отзывов, оставленных не только простыми потребителями, но и медицинскими работниками о ее высокой эффективности позволяют считать ее одним из наиболее доступных и результативных препаратов для очистки кожи. 
Поскольку ягодные и фруктовые маски еще не потеряли уважения, следует помнить, что именно в малине содержится достаточно высокое содержание ацетил-салициловой кислоты. Сочетание природных витаминов и этого химического соединения очищает и замедляет процессы старения кожи.
Не забывайте о возможных аллергических реакциях!
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Волшебные свойства бананов

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:35 + в цитатник

Бананы называют «фруктами счастья» и «идеальным фаст-фудом». Почему бананы считаются идеальной пищей для того, чтобы перекусить? 
Во-первых, они богаты полезными углеводами и быстро утоляют голод. Во-вторых, сама природа снабдила их удобной «упаковкой» - кожурой.Считается, что от бананов очень легко поправиться. Это не совсем так. Ими просто не надо злоупотреблять, как, впрочем, и любыми другими сладкими крахмалистыми продуктами. Один банан содержит в среднем 60-80 калорий. Поэтому если вы хотите оставаться стройной, норма на день - один-два плода.
Читать далее...
Рубрики:  Очень интересное
Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Веснушки и пигментные пятна

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:34 + в цитатник

С первыми лучами солнца у многих людей появляются веснушки. Большинство женщин стремится избавиться, от них. К сожалению, нет средств, которые бы уничтожали веснушки навсегда. Поэтому каждую весну и лето приходится пользоваться средствами, предупреждающими появление веснушек, или отбеливающими их. Веснушки выявляются в марте — апреле, когда солнце излучает особенно большое количество ультрафиолетовых лучей. Поэтому нужно защищать кожу от их действия. Перед выходом на улицу следует наносить на кожу лица тонкий слой светозащитного крема. После наложения крема кожу лица нужно слегка припудрить.
Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Глиняный скраб для похудения

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:33 + в цитатник

Берем: глина голубая, натуральный мед – 3 ст.л.
 
Готовим: глину размешать с медом до очень густой кашицы.
 
Используем: нанести на увлажненную кожу, хорошо растирая, оставить до высыхания, смыть.
Медовый скраб для похудения
 
Мед – еще один частый «гость» в рецептуре скрабов или масок для похудения. Он подтягивает кожу, избавляет ее от загрязнений, делает нежной и бархатистой.
 
Если продукты пчеловодства вызывают у вас аллергию, выбирайте рецепты без содержания меда
 
Берем: голубую глину – 2 ст.л., морскую соль со средними гранулами – 3 ст.л., порошковое молоко – 2 ст.л., натуральный мед – 1 ст.л., масло жожоба – 5 капель.
 
Готовим: компоненты смешать в очередности: глина-соль-молоко-мед-масло.
 
Используем: состав нанести на заранее увлажненную кожу и хорошо обработать им проблемные места. Смывать с помощью геля для душа.
 
Для максимальной результативности после использования скрабов на кожу нужно нанести крем или маску с антицеллюлитным действием.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Зеленая аптека - сельдерей от всех болезней

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:31 + в цитатник

1. Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.
 
2. Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Полстакана листьев залить до верха уксусом, добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как избавиться от комаров

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:30 + в цитатник

1. Для отпугивания комаров используют нарезанные листья и цветки базилика и черемухи. Так же отпугнет комаров запах аниса, эвкалипта и гвоздики. Любое из масел этих растений достаточно нанести на открытые участки кожи или на источник огня – камин, костер, свечку.
 
2. Запах кедрового масла отпугнет не только комаров, но и тараканов и мух. Так же в борьбе с комарами поможет масло чайного дерева. Оно же поможет снять зуд от укусов.
 
3. Комары не переносят запах табачного дыма, валерианы и камфары (100 граммов тлеющей камфары избавят от комаров и других летающих насекомых даже очень большие помещения).
 
4. На природе в борьбе с комарами помогут еловые и сосновые шишки. Достаточно бросить их в костер и этот запах отпугнет комаров.
 
5. Так же комары не переносят запаха томатных листьев. Несколько горшков с кустами помидоров выставленные на подоконник станут надежным барьером для комаров.
 
6. Еще одно эффективное средство для борьбы с комарами – ванильная вода. Порошок ванилина разбавляют в воде, а затем обрабатывают этим составом открытые участки кожи.
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Волшебный суп от хирургов

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:30 + в цитатник

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
 
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. 
 
Сельдереевая диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.
 
Рецепт.
400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
 
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
 
Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 9 пользователям

Чернослив – отличное средство

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:29 + в цитатник

Чернослив – отличное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализирует пищеварение),.
Показан чернослив тем, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и, благодаря витамину А, способствует улучшению зрения!
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

11 фактов о девушках

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:27 + в цитатник

1. Ни одна девушка не будет готовить сложное блюдо для себя одной.
2. 90% девушек не довольны своей фигурой.
3. Большинство девушек младше 25 лет могут отказаться от серьезных отношений с парнем, если они старше парня больше, чем на 2 года.
4. Девушки никогда не завидуют уму соперницы, более важным показателем для них считаются внешние данные.
5. Любая девушка будет переживать из-за разрыва долгих отношений больше года, даже в том случае, если она не испытывала никаких чувств к партнеру.
6. Когда трое и более девушек собираются вместе, они говорят о мужчинах
7. Практически все девушки изредка курят, но предпочитают не признаваться в этом своему партнеру.
8. Девушки способны купить себе джинсы на пару размеров меньше, тем самым приобретая стимул похудеть.
9. Нет девушек равнодушных к косметике. Даже если девушка не красится, у нее в любом случае дома имеется огромное количество «баночек и скляночек».
10. Иногда девушек больше привлекает оригинальная коробочка, чем подарок, лежащий в ней. Бантики, ленточки, красивые обертки от подарка девушка хранит годами.
11. Большинство девушек хранит смски, открытки, записки от любимых парней.
Рубрики:  Очень интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

10 способов борьбы с различными пятнами

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:26 + в цитатник

1. Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом.
 
2. Такое пятно можно вывести, если замочить его в растворе нашатырного спирта и воды (несколько капель нашатырного спирта на стакан воды). Затем простирать вещь в мыльной пене.
 
3. С цветных тканей пятна от йода выводят денатурированным спиртом или ацетоном.
 
4. Пятна крови сначала следует отмывать в холодной воде, а потом тёплым мыльным раствором. Старые пятна протереть раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на стакан воды), затем — таким же раствором буры.
 
5. Пятна от крови с тонких шёлковых изделий можно удалить густым раствором картофельного крахмала и холодной воды. Этой массой смазать пятно с лицевой и изнаночной стороны, дать хорошо просохнуть, стряхнуть и при необходимости выстирать одежду.
 
6. Пятна от ржавчины с белых тканей можно удалить раствором гидросульфита(1 чайная ложна на стакан воды). Для этого раствор надо подогреть до 60-70 градусов, опустить в него ткань с пятном на несколько минут, а затем сполоснуть в тёплой воде.
 
7. Можно также применять раствор уксусной или щавелевой кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Нагрев раствор почти до кипения, на короткое время опустить в него на несколько минут ткань с пятном, после чего тщательно промыть, добавив в воду немного питьевой соды или нашатырного спирта. Если же пятно не исчезнет, нужно повторить весь процесс обработки ещё раз.
 
8. Для цветных тканей гидросульфит применять не рекомендуется, так как он обесцвечивает окраску.
 
9. Если пятно от ржавчины слабое, удалить его можно лимонным соком. Для этого надо смочить пятно несколько раз соком, затем слегка проутюжить, после чего промыть водой.
 
10. Есть специальные средства, которые помогут удалить пятна ржавчины. — это порошок « Тарторен « и отбеливатель «Универсальный».
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:24 + в цитатник

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
 
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
 
Желатиновый крем против морщин.
 
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
 
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
 
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
 
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Несколько простых советов при выборе обоев для помещения

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:23 + в цитатник

• Темные обои очень хороши для спален, поскольку с их помощью легко создать самую теплую и уютную комнату в доме. С темными стенами более органично сочетается мебель темных цветов (венге, шоколад), но и простая светлая мебель также создаст эффектный контраст со стенами. 
• Вертикальная полоска визуально увеличит высоту потолков, но при этом немного сузит стены. 
• Горизонтальная полоска наоборот, раздвинет стены, но потолки будут казаться ниже, чем на самом деле. 
• Крупный рисунок можно использовать для просторных комнат, а для маленьких помещений лучше выбрать обои с ненавязчивым мелким орнаментом, который зрительно увеличит жилое пространство. 
• Обои с блеском под разным освещением помогут создать разные бликовые эффекты – от холодных до теплых оттенков. За счет наложения глянца на матовую поверхность будет казаться, что рисунок состоит из нескольких слоев, появится объем, что также визуально увеличит пространство комнаты. 
Попробуйте оклеить одну из стен спальни, у изголовья кровати, 
активным орнаментом, а остальные стены покрасить в любимый цвет 
 
НУЖНЫЙ ОТТЕНОК 
 
Чтобы не ошибиться с оттенком при выборе обоев в магазине, нужно взять образец обоев и отойти от яркого освещения в ту часть помещения, где свет более приглушенный. Выходить на улицу с образцами смысла не имеет, поскольку в квартире обычно не бывает прямого солнечного света, а используется искусственное освещение. Конечно, стоит сначала определиться с тем, лампы какого света установлены в комнате – холодного или теплого, после чего найти соответствующее освещение в магазине. 
 
АКТУАЛЬНЫЕ МОТИВЫ 
 
Не бойтесь экспериментировать! Сейчас это не сложно, ведь на выбор предлагается несколько беспроигрышных вариантов сочетаний обоев, предложенных дизайнерами в качестве яркого акцентного рисунка и нейтральных компаньонов к нему. В новом сезоне в моде расцветки с текстильными орнаментами, разнообразные варианты клеток и джинсовых полосок, кружевные мотивы и узоры пейсли (в огурец), классические медальоны, нежные и воздушные рельефные цветочные рисунки, как будто вышитые на обойном полотне. 
 
БУМАГА И ФЛИЗЕЛИН 
 
Бумажные обои популярные уже много лет, широко используются в отделке и сейчас, т. к. имеют ряд преимуществ, экологичны и позволяют стенам дышать. Но, конечно, современные технологии стремительно развиваются, и разработчики предлагают новые типы обоев, более удобные в поклейке. К такому типу принадлежат, например, флизелиновые обои. В отличие от бумажных, при поклейке которых необходимо строго следовать инструкции, разрезать на полосы перед поклейкой и наносить клей на развернутое полотно, флизелиновые обои нужно просто приложить к стене, смазанной клеем, и обрезать лишние кусочки только после сопоставления полос по рисунку стык в стык. Флизелин – экологически чистый материал, состоящий из целлюлозы и полиэстера, поэтому его можно клеить и в детские комнаты, и в помещения, где живут и работают аллергики.
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

О чем рассказывают воспаления

Четверг, 20 Марта 2014 г. 23:38 + в цитатник

Наше тело имеет свой собственный «язык». На этом «языке» оно добросовестно сообщает нам о том, какие процессы идут в нашем мозге. Вспомните, что мозг человека является «центральным пультом управления» нашим телом. И, естественно, неполадки в работе этого «пульта» тут же оказываются видны на теле.
 
Например, если мы хронически спешим, постоянно делаем все второпях, в последний момент, невнимательно и т.д. - то наше тело начнет реагировать на такую работу нашего мозга воспалениями.
 
То есть все очень логично. Мозг «воспален» от спешки, от перегрузки – и тело реагирует на эту ситуацию предрасположенностью к воспалениям.
 
Если у вас появляются постоянные мелкие воспаления – это сигнал о том, что вам сейчас надо несколько снизить темп. Вы стали слишком торопиться, ваш мозг сейчас не может качественно работать на таких скоростях. И поэтому будет логично не «глушить» эти сигналы вашего тела, например, при помощи специальной косметики. А прислушаться к сообщениям вашего тела и оптимизировать вашу жизнь. Потому что излишняя спешка приводит не только к воспалениям – но и к упущениям, к ненужным проблемам и т.д.
 
Понимать «язык» своего тела, знать о взаимосвязи процессов в теле и мозге – это нужно для освоения работы во времени.
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ

Четверг, 20 Марта 2014 г. 23:37 + в цитатник

1. Находитесь как можно больше на природе 
2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности
3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители
4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой
5. Медитируйте
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь