-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6348


5 женских приемов манипуляции мужчиной

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:33 + в цитатник

1. Соблазн

Соблазн является самым эффективным и распространенным способом манипуляции. Девушка готова пойти практически на все, ради того, чтобы добиться своей цели. Но тебе, наверное, и в голову не приходило, что девушки – это еще те стратеги! Она делает все для того чтобы добиться твоего расположения, чтобы потом вить из тебя веревки. Ее улыбочки, прикосновения и поцелуи раз за разом заставляют тебя закрывать глаза на ее бесшабашные поступки и выполнять ее незамысловатые просьбы.

Такой метод манипуляции девушки применяют на протяжении всех отношений, пока парень испытывает тягу к ней и настоящие чувства.

2. Игра в молчанку

После очередной ссоры или даже без нее, твоя девушка молчит, и ты ломаешь себе голову вопросами: Что? Где? Когда? Пытаешься выяснить причину ее молчания. Но все четно! Это может продолжаться до бесконечности, пока девушка не сжалится над тобой и сама не пойдет на контакт.

Почему девушки используют данный метод манипуляции – это очередная уловка, и реакция многих мужчин такова: «Я сделаю все, только не молчи!»

3. Обида

Читать далее...
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Истинно мудрый человек всегда весел

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:29 + в цитатник

Как поднять настроение, хорошее настроение Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…
Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.
Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!
- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!
- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора :)
- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»
- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)
- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты

Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!! Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи, Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе ;) и потом солнечное настроение станет Вашей наградой!

Рубрики:  Умные мысли - Умности
Умные и позитивные мысли на каждый день. Прочитал и стал лучше )

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Страховка грузов

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:27 + в цитатник

5079267_blogpost (700x525, 184Kb)

 

Страховка груза – это наиболее эффективный способ снизить риск при перевозке. Но многие предприятия стараются сэкономить на страховке, полагаясь на «авось пронесет». Но практика показала, что эта экономия довольно рискованна. Ведь при гибели груза убытки могут составить существенную сумму и нанести непоправимый вред вашему бизнесу.

 

Так что давайте поподробнее поговорим о том, на что следует обращать внимание при страховании груза.

Есть много компаний, которые предоставляют такие  услуги как страховка грузов и все они работают по договору.

Решение про заключение договоров со страховыми компаниями необходимо принимать до начала его перевозки. В условиях страхования вы должны четко и ясно прописать все условия для транспортировки груза, маршрута перевозки, средства перевози и многое другое. Основным документом, по которому будут осуществляться выплаты – является ДОГОВОР со страховой компанией.

 

В практике страхования существуют следующие виды страховых договоров:

 

- договор с ответственностью за все риски

 

- договор с ответственностью за частичную аварию

 

- страховой договор без ответственности за повреждения, исключая случаи крушения.

 

 

И так после выбора типа страхового договора, вам будет интересно узнать, от чего же зависит размер страховой премии?

 Размер компенсации, которую обязана выплатить страховая компания или агентство зависит от типа груза, способа его перевозки и маршрута по которому он будет транспортироваться. Но базовым показателем для расчета является стоимость самого товара или продукции, которая указана в вашем договоре со страховой компанией, в контракте и накладной.

 

И вот самый важный момент, как получить страховку?

 

Для получения страховых выплат, вам нужно будет доказать факт наступления страхового случая, то есть что все условия с вашей стороны были выполнены, но груз все же пострадал. О таком происшествии вы обязаны сразу сообщить в страховую компанию и потребовать возмещения убытков в соответствии с вашим договором.

Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ ЧАШКИ БЕЛОСНЕЖНЫМИ

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:11 + в цитатник

1. Чай является слегка красящим веществом, поэтому даже после однократного использования посуды, налет может оставаться. Лучшим способом предотвращения его образования является мытье посуды после каждого ее применения, правда, это не всегда удается. Тогда на помощь могут прийти либо старые «бабушкины» методы, либо применение специальных чистящих средств.

Большинство хозяек для очистки посуды от чайного налета использует обычную пищевую соду или синтетические чистящие средства, в составе которых присутствует сода. Средство действует безотказно, но возможно образование мелких повреждений поверхности. Такие повреждения могут быть и не видны, но их наличие всегда можно определить - чайный налет будет образовываться быстрее и иметь более темный оттенок, а вот время, затрачиваемое на очистку, с каждой процедурой начнет увеличиваться.

2. Есть прочие чистящие и моющие средства, предназначенные для посуды, в виде различного рода гелей и паст. Они также великолепно очищают и при этом, учитывая свою консистенцию, не царапают поверхность посуды.

3. В качестве чистящего средства можно применять сок лимона или раствор лимонной кислоты. Небольшим количеством сока или раствора необходимо протереть поверхность, а затем промыть водой.

4. Есть и более оригинальные способы. Например, ряд хозяек советуют оставлять чашки на ночь, заполнив их кефиром или зеленым чаем. По их заверениям, если на утро чашки просто сполоснуть водой - они будут белоснежными.

5. Некоторые чистят поверхность солью, но она, хоть и растворяется в воде, будет царапать поверхность.

6. Для чистки можно применять не саму соду или соль, а их раствор. Например, можно прокипятить соду или соль в воде, а затем промокнуть в раствор посуду.

7. Задумайтесь, а чаем ли оставлен налет? Дело в том, что сейчас качество воды из-под крана оставляет желать лучшего, поэтому в некоторых случаях, как бы тщательно не мыли посуду, следы на ее поверхности в виде осадка и налета может оставлять вода. Чтобы избежать этого, посуду после мытья необходимо тщательно вытирать. Данной проблемы можно избежать, если мыть посуду в посудомоечной машине, кстати, многие утверждают, что это чудо техники справляется и со многими налетами, в том числе и чайными.

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Автозапчастини и советы по приобретению

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:08 + в цитатник

5079267_71 (500x375, 117Kb)

Каждый автовладелец независимо от марки машины, будь то Мерседес или Москвич как бы то ни было сталкивается с проблемой покупки запчастей. К этому вопросу можно подойти по-разному: кто-то бегает по магазинам, кто-то по рынкам, некоторые пользуются услугами интернет – магазинов или обзванивают знакомых. Остановимся на каждом из вариантов поподробнее.

 

 На рынке дешевле или бесплатный сыр только в мышеловке.

Если же нужно купить автозапчастини на Украине удаленно, то это не проблема

 По мнению некоторых автовладельцев, стоимость запчастей на рынке дешевле, чем где-либо, однако стоит учитывать все «подводные камни». Приобретая дешевые запчасти на рынке, Вы можете купить так называемый «левый товар». Конечно, можно потребовать товарный чек и документы частного предпринимателя, но, к сожалению, документы можно подделать, а на практике выходить так, что без наличия кассового чека все эти бумажки не помогут восстановить справедливость и тем более вернуть потраченные зазря деньги, так как всем известно, что поменять товар на рынке или возместить ущерб не всегда удается. Вопрос гарантии, увы, тоже под вопросом, так как ее либо нет, либо возможен вариант - «гарантия до установки». А это означает, что после установки запчасти и в случае ее выхода из строя – ущерб возмещен не будет. Даже в случае если будет документ, подтверждающий квалифицированную установку, гарантия наврядли превысит 1 месяц.

Как выбрать нужную запчасть и подобрать оптимальную цену

Основной задачей при выборе запчастей является покупка подходящей по всем параметрам качественной детали/узла за приемлемую цену. Поэтому для начала узнайте об этой самой запчасти всю необходимую информацию: назначение, принцип работы, страна и компания производитель, возможные типы неисправностей. Все это поможет Вам при покупке, кроме того, оградит Вас от возможных попыток обмануть Вас, к примеру - на рынке.

Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

ЛЮБИТЕ ДОЧКУ

Четверг, 06 Марта 2014 г. 21:54 + в цитатник

Девочке необходимо почувствовать себе девочкой. Некоторые отцы, ожидая сына, стремятся воспитать мальчика из своей дочери. Это разрушает ее дальнейшую жизнь и мешает нормальному развитию женского организма.

Женщина нуждается в подтверждении того, что ее любят. Ей чаще необходимо слышать, что она любима родными. Воспитывая девочку, обходитесь без таких одобрений, как: "молодец", "хорошо сделала", "умница".

Такие слова поощрения заставляют девочку уподобляться мальчику и стремиться добиваться успехов, чтобы получать одобрение. Но это не сделает ее счастливой, так как ей нужна любовь. Многие женщины, неправильно воспитанные, стремятся к достижениям, карьере, большому заработку, но еще больше чувствуют себя обездоленными и лишенными любви.

- Я тебя так люблю.
- Ты у меня просто чудо, подарок судьбы.
- Ты самая удивительная, самая прекрасная, я так тебя люблю.
- Ты украшаешь мою жизнь.

Эти и другие подобные слова ожидает услышать каждая девочка и женщина.

Женская энергия, как и женский организм, предназначена для длительных процессов.

Читать далее...
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ДИЕТА СПОРТСМЕНА

Четверг, 06 Марта 2014 г. 21:51 + в цитатник

 

 

Четких и жестких правил относительно того, что должен есть и пить спортсмен не существует. Тем не менее, необходимо руководствоваться некоторыми общими рекомендациями. Понятие сбалансированной диеты включает в себя не только богатый выбор разнообразных продуктов из всех основных пищевых групп, но и правильное их соотношение. Из представленной диаграммы следует, что в первую очередь спортсменам необходимо увеличивать поступление энергии в организм в виде углеводов, снижая при этом потребление жиров.

Если вам необходимы аминокислоты то их можно приобрести на http://fitness-master.com.ua/catalog/aminokisloti, также по адресу можно найти кучу полезной информации.

 

ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО МЕШАЕТ ОБРЕСТИ ОПТИМАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ФОРМУ?

 

 Недостаток жидкости в организме и истощение энергетических ресурсов - два главных фактора, негативно влияющих на физическое состояние спортсмена.

 

Уровень жидкости

Даже небольшие физические нагрузки способствуют потери жидкости. Если же нагрузки являются интенсивными и продолжительными, потери жидкости могут быть значительными, что может привести к существенному ухудшению самочувствия. Если же вовремя восполнять такие потери, негативные результаты обезвоживания организма будут устранены.

 

Уровень энергии

Любая физическая активность требует определенных энергозатрат. Организм может получать энергию либо из пищи, либо, используя собственные энергоресурсы. Если в организм не поступает достаточно энергии извне, в ход идут запасы жира и углеводов (гликогена), если же и они на исходе, источником энергии служит протеин. Углеводы хранятся в небольших количествах в печени и мышечной ткани в виде гликогена, а запасы жира распределены по всему организму.

 

Несмотря на то, что запасы углеводов в организме ограничены, они являются оптимальным источником энергии для мышц. Во время нагрузок запасы гликогена истощаются, и если в организм вовремя не поступит дополнительная энергия, спортсмен не сможет поддерживать на максимальном и субмаксимальном уровнях свою работоспособность.

 

Применение специализированных спортивных напитков (изотоников) во время тренировок позволяет постоянно поддерживать необходимый уровень углеводов в организме, что обеспечивает максимальную эффективность тренировочного процесса.

Рубрики:  Умности о спорте
Все интересное из мира спорта.


Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы по рыбе

Четверг, 06 Марта 2014 г. 21:39 + в цитатник

Рыбу можно жарить, тщательно упаковав ее в фольгу, и поместить в духовку на 15-30 мин. Чтобы рыба была хорошо обжарена, надо открыть сверху фольгу и подержать в горячей духовке до полной готовности.

Рыбу гораздо легче чистить, если окунуть ее предварительно в горячую воду или подержать в холодной воде с уксусом. Плавники лучше всего срезать ножницами, а для удаления твердого спинного плавника, надрезают вокруг него с обеих сторон кожу и выдергивают плавник, захватив его кончиком полотенца.

Для того, чтобы удалить неприятный запах в морской рыбе, можно использовать один из следующих способов: очищенную рыбу завернуть в увлажненную уксусом тряпочку и так оставить ее на 2-3 часа; размораживать рыбу постепенно; в кастрюлю, где варится рыба, положить лавровый лист, душистый перец, а крышку кастрюли обвязать тряпочкой, смоченной в уксусе.

Перед жаркой рыбу нужно обвалять в сухарях или муке, смешанных с тертым сыром.

Солить рыбу нужно непосредственно перед приготовлением.

Неприятный запах рыбы с рук и с посуды можно удалить, вымыв их водой с уксусом (ложка уксуса на 2 л воды).

При чистке скользкой рыбы можно опускать пальцы в соль — это облегчит труд.

Вне зависимости от величины рыбу запекают или жарят в сильно разогретой духовке.

Соленую рыбу надо в течение 30-40 мин вымочить в холодной воде, затем очистить от чешуи, выпотрошить, нарезать кусками и вымачивать 4-5 ч, меняя воду.
Чтобы определить готовность вареной рыбы, надо воткнуть в нее спичку. Если спичка легко входит в мякоть, блюдо готово.

Рыбу с мелкой, плотно прилегающей чешуей чистят либо специальным скребком, либо теркой. Чтобы облегчить чистку окуней, их опускают на полминуты (но не более) в горячую воду.

Все рыбные кушанья нельзя варить при сильном кипении. В начале закипания следует уменьшить нагрев и продолжать варку при слабом кипении, что видно по едва заметному, но не прекращающемуся движению жидкости.

При варке ухи рыбу независимо от ее размера закладывают только в холодную воду.

Рыба не будет прилипать к сковородке, если в жир, на котором она жарится, добавить немного соли.

Если при разделке рыбы случайно разлилась желчь, надо места, на которые она попала, протереть солью и хорошо промыть холодной водой.

Если от обеда или ужина осталась отварная или жареная рыба, можно хранить ее на холоде не дольше 1—2 дней и обязательно перед подачей к столу отварную рыбу надо прокипятить в рыбном бульоне или воде, а жареную дополнительно прожарить — каждый кусочек с обеих сторон.

Селедка будет нежной и менее соленой, если ее вымочить в крепком настое чая или в молоке.

Икра кетовая, паюсная, зернистая долго не высохнет, если в банку с икрой налить сверху тонкий слой растительного масла и плотно закупорить.

Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как построить деревянную баню

Четверг, 06 Марта 2014 г. 17:11 + в цитатник

 

5079267_140357 (700x527, 236Kb)
 

Вариантов постройки деревянной бани существует великое множество – от маленькой баньки с небольшой парной и комнатой для переодевания до огромного помещения с множеством дополнительных наполняющих, таких как бильярд, бассейн, массажный кабинет и прочее. Если вы решили построить баню для своей семьи на дачном участке, то вам подойдет баня со средней площадью от 10 м2 до 15 м2.

 

Если необходимо построить баню, то вам поможет проект бани из оцилиндрованного бревна, где вы найдете ответы на все возникшие вопросы.

Выбирая место для бани на участке, подумайте о пожарной безопасности и располагайте ее подальше от жилого дома. Хоть для бани и не требуется много стройматериалов, раздумывая о месте застройки, учитывайте возможность подвоза к нему всех необходимых компонентов. Именно поэтому не стоит выбирать место для бани в чащобе леса.

 

Еще было бы неплохо, если неподалеку от бани находится какой-нибудь водоем с возможностью устроить здесь летом душ или зимнее купание после парилки. При наличии у вас на участке системы канализации, продумайте отвод сточных вод в канализацию. Если канализации нет, надо устроить сточную яму или дренажный колодец.

 

Деревянную баню строят из бруса или круглого бревна. Следует, однако, учитывать, что при использовании бруса не нужно торопиться с отделочными работами, поскольку усадка бруса происходит в течение двух-трех лет, за которые он может резко деформироваться и даже потрескаться.

 

Обычно баня состоит из трех помещений: парилки, в которой можно как париться, так и мыться, прихожей или тамбура и предбанника, который выполняет функцию комнаты для переодевания. Все двери в бане должны открываться наружу для сбережения тепла и экономии полезного пространства. Дверь в парную обычно строится с высоким порогом и низкой притолокой – это тоже хитрость для максимального сбережения тепла.

 

Чтобы древесина для бани была плотной и максимально сухой, следует заготавливать ее зимой, когда в дереве минимальное количество воды. Для стен выбирайте бревна примерно 25 см в диаметре. Слишком тонкие бревна плохо удерживают тепло – будьте уверены, его потери будут чрезмерными. С другой стороны, бревна толще 25-ти см очень трудно монтировать.

 

Фундамент для бани делать необходимо обязательно. Пусть он и не будет капитальным, но он должен быть. Обычно это либо ленточный, либо столбчатый тип фундамента.

 

 

 

Для внутренней отделки банных помещений используют древесину лиственных влагостойких пород. Она не должна нагреваться и обжигать тело. Для обшивки внутренних помещений парилки используются липа, ольха, кедр, осина и тополь. Следует внимательно отнестись к выбору отделочной древесины, чтобы не ошибиться и не использовать дерево хвойных пород, которое под воздействием высоких температур выделяет вещество пинен, высокая концентрация которого может вызвать серьезное отравление.

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полезные свойства клубники

Четверг, 06 Марта 2014 г. 17:05 + в цитатник

По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.

В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.

А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.

Клубника, защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.

Она обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды-клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. Помогает так же устранить неприятный запах изо рта.

Еще в клубнике содержится йод. И при достаточном употреблении ягод в летнюю пору, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.

Клубника, несмотря на свой сладкий вкус, обладает сахаропонижающим действием. А свежий клубничный сок, примерно четверть стакана, выпитые утром на голодный желудок будут помогать при желчнокаменной болезни.

Клубника обладает мочегонными свойствами, и полезна все у кого имеются проблемы с почками и печенью.

Для тех, кто хочет похудеть – клубника станет незаменимой во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства!

Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Приготовление шпаклёвки, грунтование, шпаклевание стен

Четверг, 06 Марта 2014 г. 16:54 + в цитатник

5079267_246511759 (650x487, 224Kb)

Шпаклевание стен - это ответственный, и в то-же время очень интересный этап отделочных работ. Суть его заключается в том, что-бы подготовить поверхность стен для их покраски или оклейки обоями. Как и любые други виды отделочных работ - шпаклевание стен стоит денег. Однако этот процесс вполне можно осилить и самому, сэкономив при этом несколько тысяч рублей, а может и десятков. В этой статье мы рассмотрим все этапы шпаклевания стен - от приготовления раствора до финального выравнивания.

Если вас интересует продажа декоративных материалов, то следующие советы помогут определиться с выбором.

Какие бывают виды шпаклёвок?

 

На данный момент в магазинах продаётся большое количество различных видов шпаклёвки. Они различаются по цене и предназначению.

 

Если вы приобрели сухую шпаклёвку, то вам прежде всего необходимо будет её приготовить. Делается это небольшими порциями, поскольку как правило её необходимо будет нанести на стену в течении 30-60 минут после замешивания. Таким образом вам необходимо будет рассчитать, сколько шпаклёвки приготовить за раз, так чтобы успеть её всю использовать за этот промежуток времени.

Как приготовить шпаклёвку?

 

Итак, для того чтобы приготовить порцию шпаклёвки вам необходимо иметь ведро. Лучше если это будет специально купленное для этого ведро в строительном магазине. Оно будет именно той формы и того размера которые будут наиболее удобны. Пропорции, в которых необходимо будет смешивать сухую шпаклёвку с водой указываются на мешке, в которой она хранится. Самое важное в данном процессе - сначала налить воду в ведро, а потом уже насыпать туда шпаклёвку. Если напутать и сделать это наоборот - шпаклёвку трудно будет размешать, особенно по углам ведра. После того как шпаклёвка высыпана - можно подождать минутку, пока она намокнет, после чего размешать её с помощью дрели и специального миксера. Размешивать шпаклёвку вручную очень трудоёмко и долго. Кроме того, в этом случае вам не удастся полностью избавиться о комков. После первого перемешивания ждём 5 минут и перемешиваем повторно. Шпаклёвка готова.

Нужно-ли грунтовать стену перед нанесением шпаклёвки?

 

Если ваша стена предварительно отштукатурена, то необходимо прежде всего убрать с неё капли и подтёки штукатурки, которые оставили строители. Чаще всего это легко делается с помощью старого ненужного шпателя. Затем, нужно очистить стену от песка и пыли. Конечно, лучше всего это сделать с помощью промышленного пылесоса, однако если такого не имеется - то можно обойтись и обычной щёткой, хотя результат будет хуже. Третий этап - это нанесение на стены грунтовки глубокого проникновения. Она свяжет оставшуюся пыль и песок, и сделает поверхность стены более однородной, а так-же увеличит адгезию.

 

Если-же у вас бетонная стена - то пройдитесь по ней смесью бетоноконтакт. Он сделает её шероховатой, и шпаклёвка за счёт этого будет крепче держаться.

Как наносить шпаклёвку на стены?

 

Нанесение шпаклёвки на самом деле не столь сложное занятие, каким кажется на первый взгляд. Однако некоторая сноровка всё-таки понадобится. В зависимости от того, сколько у вас опыта - вам нужно взять либо большой шпатель, либо шпатель поменьше. Если вы читаете эту статью - значит опыта у вас немного, и вам лучше всего подойдёт шпатель размером 35 см. Так-же вам понадобится шпатель 10 см. Черпаем нужное количество шпаклёвки маленьким шпателем и равномерно наносим её на большой. Здесь главное не нанести слишком много и слишком мало. Через пол часа работ вы поймёте какое количество оптимально. Теперь приставляем шпатель к стене и проводим им по стене под небольшим наклоном, так чтобы шпаклёвка равномерно наносилась на стену. Чем больше будет наклон шпателя - тем более толстый слой шпаклёвки будет оставаться на стене. Продолжаем в том-же духе - шпаклюем следующий участок стены. Естественно, шпатель будет идти как по голой штукатурке так и по уже зашпаклёванному участку. Начинайте всегда с незашпаклёванного участка, так слой шпаклёвки будет наиболее равномерным.

Выравнивание отшпаклёванных стен

 

Безусловно, у вас не получится идеальной стены на этом этапе. На шпаклёвке будут красоваться подтёки и небольшие волны, от них никуда не деться, но не стоит пытаться их выровнять пока шпаклёвка не застынет. А вот уже после того как она застыла - берём "тёрку" и убирает с помощью неё все неровности. Это очень удобно, и позволяет достичь практически идеально ровных стен.

 

При необходимости можно шпаклевать стены предварительной шпаклёвкой, а поверх неё - финишной. Насколько гладкой должна быть итоговая поверхность зависит от того, собираетесь вы её красить или оклеивать обоями.

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

Четверг, 06 Марта 2014 г. 16:47 + в цитатник

Рекомендации для педагогов, родителей, учащихся
Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день…
Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз… как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.
Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, тренируем память.
УПРАЖНЕНИЕ № 1
Время от времени меняйте свои привычки: причесывайтесь не правой рукой, а левой (или наоборот, если вы левша).
Пытайтесь писать иногда левой рукой.
Придумайте сами, что еще вы можете делать левой (или правой) рукой. «Таким образом вы активизируете ту сторону мозга, которая практически не используется в повседневной жизни», – объясняет американский исследователь доктор Катц.
УПРАЖНЕНИЕ № 2
«Включайте» все свои органы чувств, как любопытный ребенок: смотрите, щупайте, прислушивайтесь, принюхивайтесь… Нужно стимулировать память непривычными способами. Благодаря этому расширяется возможность работы мозга. Чем больше органов чувств вы используете, тем прочнее запечатлеется увиденное в вашем мозгу.
УПРАЖНЕНИЕ № 3

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

УХОД ЗА КУПАЛЬНИКОМ

Четверг, 06 Марта 2014 г. 16:35 + в цитатник

 

Чтоб продлить жизнь купальнику, рекомендуется следовать следующим правилам:

 

1. Ручная стирка в чуть тёплой воде (25-30 градусов) без предварительного замачивания.

 

2.Запрещено использование моющих средств с отбеливающим эффектом. Разрешено использование нейтрального моющего средства - детского мыла, порошка, не содержащего в своем составе хлор. Минимальная дозировка.

 

Ну а если у вас еще нет, к чему применить советы, то купальники интернет магазин виктория сикрет поможет с выбором этого аксессуара для предстоящего сезона.

 

3. Глажение запрещено.

 

4. Сушка в сушильном барабане запрещена.

 

5. Химчистка запрещена.

 

6. Не выжимайте

 

7. Не гладьте

 

8. Никогда не выжимайте купальник

 

9. Не сушите на солнце

 

10. Избегайте контакта с острыми поверхностями

 

11. При стирке не используйте горячую воду

 

12. Не оставляйте купальник влажным и скрученным

 

Полоскать купальник надо после каждого использования. Не используйте кондиционер при полоскании, купальник от него не станет мягче, а наоборот, "задубеет". Сушить в тени в расправленном виде.

Иногда можно встретить значок, запрещающий выкручивание ткани. Будьте особенно деликатны при полоскании данного изделия, сушите на полотенце в хорошо расправленном виде в тени.

 

Не оставляйте мокрый купальник в целлофановом мешке надолго! Оставленный в пакете после купания непрополощенный купальник может получить отпечатки от соприкосновения ткани другого цвета, или разводы от хлорки.

 

 

Масло для загара может повредить ткань вашего купальника при длительном использовании

Компоненты крема для автозагара могут вызвать изменение цвета Вашего купальника.

Светлые цвета выцветают быстрее, чем темные на ярком летнем солнце. Какой-то краситель более устойчив (черный, например), другой - менее устойчив, но при бережном обращении купальник может служить не один сезон.

Рубрики:  Отдых и туризм
Путешествия, интересные места, отдых и курорт.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от пигментных пятен на лице

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:40 + в цитатник

Проверенным отбеливающим эффектом обладают маски из молочных продуктов, меда или лимона. Они всегда под рукой, так что ухаживать за кожей довольно просто. Средняя продолжительность процедур от 10 до 30 минут.
Вы можете приготовить маски из кефира. Наносите ватным диском кефир на очищенную кожу лица. Оставьте на несколько минут, а затем протрите лицо лимонным соком.
Осень – пора арбузов. Вы любите лакомиться этой вкусной ягодой? Тогда не забывайте про свое лицо. Маска, из сладкой мякоти, нанесенная на 15 минут сможет заметно отбелить вашу кожу.
Сделайте творожную маску, для этого смешайте творог и сметану и добавьте 10 капель перекиси водорода. Оставьте на лице, примерно на 20-30 минут, а затем смойте водой и промокните лицо салфеткой или полотенцем.
Сок лимона обладает прекрасными отбеливающими свойствами. Вам надо будет смешать его с медом, глиной и сметаной. Так вы получите поистине королевскую маску, которая к тому же будет питать вашу кожу.
Сами пигментные пятна можно протирать соком смородины или лимона. Будьте осторожны, не попадайте на слизистые оболочки.
Если вы любите кислую капусту, то прекрасное отбеливающее средство у вас под руками. Вам надо лишь смачивать соком бинт или ватные диски и прикладывать к пятнам на несколько минут.
Купите в аптеке рыбий жир и смешайте его с медом. Эта маска поистине творит чудеса, ведь с ее помощью вы сможете вывести пигментные пятна на лице и руках.
Хороший результат дает дрожжевая маска. Вам надо будет развести сухие дрожжи с перекисью водорода, эта смесь прекрасно справится с излишней пигментацией кожи.
Натрите на терке сырой картофель, и у вас будет прекрасное средство для удаления пигментных пятен. Эта маска поможет вам быстро вернуть коже здоровый вид.
Очищающий и отбеливающий эффект дает маска из взбитого белка и нескольких капель лимонного сока. Эту маску не стоит держать долго, т.к. она сильно стягивает кожу при высыхании. Если у вас сухая кожа, то после этой смеси смажьте лицо любым растительным маслом.
Огуречная маска – хорошее народное средство, освежающее и питающее кожу лица.
Все отбеливающие маски лучше наносить вечером. Обязательно пользуйтесь защитными кремами при выходе на улицу, особенно в летний период. Если у вас светлая кожа, то возможно повторное появление пигментных пятен.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рациональное сбалансированное питание

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:38 + в цитатник

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).

2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом не рекомендуется. Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)

3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).

4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет "просить" всё меньше).

5.Перерыв между трапезой 2-3ч.

6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.

7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.

Читать далее...
Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Лечение соками

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:37 + в цитатник

Чесночный сок.
Многие недолюбливают чеснок из-за специфического запаха, однако это растение чрезвычайно полезно для человека. Чеснок богат горчичным маслом и другими элементами, стимулирующими усиленное выделение желудочного сока, в результате чего улучшается аппетит. Поэтому чесночные «добавки» очень хороши для тех, кому нужно набрать вес. Активизируются с помощью чеснока и другие обменные процессы в организме, усиливается перистальтика кишечника. Чесночный сок обладает мочегонным действием. Эфирные масла, содержащиеся в чесноке, способствуют очищению легких и бронхов от скопления слизи, а также выведению из организма шлаков через поры. Чесночный сок помогает избавиться от кишечных паразитов, употребляют его и при дизентерии. Загрязненный шлаками кишечник является прекрасной питательной средой для различных паразитов и бактерий. Здесь могут существовать целые колонии опасных микробов. Чесночный сок помогает очистить организм от продуктов гниения. Чтобы до этого не доходило, нужно употреблять в пищу те продукты, которые легко усваиваются и не оставляют после себя шлаков. Этого не так уж трудно достичь, если к хорошо сбалансированной сырой растительной пище добавлять соки свежих овощей и фруктов. При приготовлении чесночного сока учтите, что это растение обладает очень стойким запахом, поэтому соковыжималка еще несколько дней после приготовления сока сохранит специфический чесночный аромат.

Сок репчатого лука.
Сок лука по своим свойствам практически идентичен соку чеснока, но при этом у него нет такого резкого, раздражающего запаха. Поэтому он хорош в тех ситуациях, когда нужно стимулировать обменные процессы, активизировать работу кишечника, помочь организму в очищении от слизи и болезнетворных микроорганизмов. Сок лука-порея Сок этого растения по своим свойствам идентичен луковому и чесночному, употребляется он для лечения и профилактики тех же заболеваний, но действует более мягко. Впрочем, и неприятный запах у него тоже значительно слабее

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как правильно загорать

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:36 + в цитатник

Самое важное – это знать время, когда можно находиться под солнечными лучами. Так солнце наиболее активно с 11 утра по 16 часов вечера, и в это время на солнышке желательно не появляется. Ведь загорая в это время можно моментально обгореть. А особенно если у вас светлая и чувствительная кожа, то ни в коем случае не следует в это время загорать. Поэтому нужно загорать с 9 по 11 утра, а вечером с 16 по 19 часов – это самое оптимальное время. Но чтобы загореть потребуется время. Зато вы будете иметь ровный загар, а не слезающую волокнами обожженную кожу, если станете загорать в нужные часы.
Начинать загорать нужно постепенно, а не делать так, чтобы загореть за один день, весь день, пролежав под лучами солнца. Вначале нужно находиться под солнцем 5-10 минут, постепенно с каждым днем увеличивая это время на 2 -4 минуты больше. И можно это время довести до 2 часов – это максимальное время нахождения под солнышком, которое лучше не перепрыгивать.
Водные процедуры.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как избавиться от 6-ти вредных пищевых привычек

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:40 + в цитатник

Не только нехватка силы воли заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних килограммов.

1. Неосознанная еда

Уже давно появились результаты исследований, которые показали, что чем больше тарелка, из которой вы едите, тем больше вы бессознательно съедите.
Провели такой эксперимент: в кинотеатре части зрителей дали не очень свежий попкорн в больших стаканах, другой части дали свежий продукт, причём такое же его количество, только стаканы были компактнее.
Так вот, кинозрители из первой части исследуемых съели на 45% больше попкорна.

Как избавиться
Ешьте из маленьких тарелочек и никогда не ешьте прямо из пакета или коробки.

2. Есть по ночам

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чесночный ликер от кучи болезней.

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:38 + в цитатник

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении
месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Самые лживые заявления на этикетках продуктов питания

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:37 + в цитатник

Возьмите безобидную коробку батончиков мюсли или бутылку холодного чая, и на их этикетках вы сразу заметите утверждения о полезности для здоровья. Но, несмотря на обещания производителя, на самом деле вы можете потреблять больше жира, калорий, соли и сахара, чем думаете. Вот факты о самых лживых заявлениях. Читайте, чтобы они больше никогда не вводили вас в заблуждение.

1. «Без холестерина»

Вы думаете, это значит: безопасно для сердца.

Что это значит на самом деле: холестерин есть только в продуктах животного происхождения, а отметка об отсутствии холестерина зачастую используется на продуктах растительного происхождения, которые и так никогда его не содержат. К тому же, большое количество нездоровой пищи не содержит холестерина (например, красное вино и чипсы), что не делает их полезными для сердца. Кроме того, исследования показывают, что пищевой холестерин не влияет на уровень холестерина в крови так, как мы думали об этом десятилетия назад.

Альтернатива: ешьте продукты с меньшим количеством переработанных углеводов и сахара – это два главных виновника сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Зелёная этикетка

Вы думаете, это значит: «вперёд, всё в порядке, можно есть».

Что это значит на самом деле: ничего. Зелёный – присущий природе цвет, поэтому мы ассоциируем его с пользой для здоровья, даже когда этого делать не следует. Исследование, опубликованное в журнале Health Communication, показало, что потребители чаще считают шоколадный батончик с зелёной этикеткой более здоровой пищей, чем те же батончики, но с белыми или красными этикетками – даже если они имеют одинаковое количество калорий.

Альтернатива: не обращайте внимания на лицевую часть этикетки и проверьте состав на обратной стороне или сбоку.

Тревожные признаки: список ингредиентов включает частично гидрогенизированное кокосовое, пальмовое масло, жир или растительный жир и/или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

3. «Пониженное содержание натрия»

Читать далее...
Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.


Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать клинику пластической хирургии

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:35 + в цитатник

5079267_image135 (344x478, 319Kb)

В современном мире придется большое значение внешности человека. Сегодня модно быть молодым и красивым, ухоженность, хорошая физическая форма – это обязательные условия для успешного человека. Новейшие технологии в медицине приходят на помощь.

 

Еще несколько десятилетий назад понятия «пластическая хирургия, косметология, эстетическая медицина» ассоциировались лишь со звездами кино и сильными мира сего. Сейчас все эти достижения доступны всем, коррекция своей внешности, профессиональный уход становится чем-то совершенно обычным в сознании людей, таким, как регулярные посещения стоматолога.

Один из проверенных профессионалов гайк бабаян ринопластика поможет вам в решении вопросов связанных с внешним видом.

 

Вся эстетическая медицина находится где-то на грани между сферой услуг по красоте и настоящей серьезной медицинской наукой. Поскольку эта деятельность приносит высокие доходы, многие аферисты или просто недалекие люди берутся за дело.

 

Множество частных кабинетов, клиник, или даже домашних подпольных мастеров, реклама и красивые обещания заманивают доверчивых граждан. Кому-то везет, и все проходит нормально, но есть и печальные случаи, когда люди теряют не только деньги, красоту, но и здоровье.

 

Многие процедуры – инъекции, хирургические вмешательства, лазерные воздействия, аппаратная косметология и прочие манипуляции, являются серьезными вмешательствами в организм, имеющими вполне серьезные риски, осложнения и побочные эффекты. Нужно помнить, что подобные манипуляции могут выполнять только профессионалы с соответствующим опытом и техническим оснащением.

Поэтому заведение и специалиста нужно выбирать крайне осторожно

 

Узнать все – историю заведения, уровень образования сотрудников, наличие лицензий и сертификатов, а самое главное – услышать отзывы людей, прошедших интересующие вас процедуры.

 

Опять же нужно помнить, что приличная клиника в принципе не может установить цены на услуги, в два раза ниже, чем остальные. Экономия в таком вопросе может стоит здоровья и даже жизни. Но если все делать грамотно, соблюдать меру и осторожность, можно долгие годы оставаться в форме, быть привлекательным и ухоженным человеком.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  

Быстрое лечение синяков

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:29 + в цитатник

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла. Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Развиваем ребенка дома

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:23 + в цитатник

1. Прежде всего, в процессе воспитания и развития своего ребенка руководствуйтесь не «идеалами», о которых вы читали или слышали, и не гипотетическими успехами детей ваших друзей и знакомых, а только способностями, возможностями и потребностями вашего малыша.

 

2. Если вы видите, что сыну или дочке не дается счет, чтение, письмо, рисование или другие премудрости, не давите на ребенка, не превращайтесь для него в строгую и жесткую «училку».

 

3. Обучайте, играя, старайтесь превратить домашние уроки в интересное и увлекательное занятие, и тогда ребенок с детства привыкнет, что учиться – это приятно и весело. Любовь к учебе закладывается именно в раннем возрасте, а помогать вашему чаду будет потом всю его жизнь, и в первую очередь – в школе.

Ну а если у вас нет ребенка чтобы воспитывать, то поможет региональная база детей сирот. Там можно усыновить чудесных детей.

4. Не забудьте, что существуют всевозможные кружки, студии и развивающие центры для дошкольников, причем в некоторых из них дети могут учиться вместе с родителями – это, кроме всего прочего, сближает малышей с мамами и папами.

 

Профессиональные педагоги в таких центрах, студиях и кружках не только помогут ребенку легче освоить все необходимые знания, но и подготовят его к школе, и даже помогут привыкнуть к новому для будущего школьника режиму, к урокам и домашним заданиям.

 

Страх избаловать и вопросы дисциплины

 

1. Одним из самых частых родительских опасений является боязнь избаловать ребенка, воспитываемого дома, превратить его в неприспособленное к жизни «домашнее чадо».

 

На это специалисты отвечают, что то, каким вырастет ребенок, зависит вовсе не от того, отдали ли его в садик, а от того, как его воспитывают родители, в первую очередь.

 

Конечно, в садике малыш вынужден проходить раннюю социализацию, учиться общаться и ладить с другими детьми, слушаться воспитателей, выполнять определенные задания, работать в группе и т.п.

 

Однако и дома родители вполне могут подготовить ребенка к «общественной» жизни. Нужно лишь учить малыша самостоятельности, не позволять ему помыкать взрослыми и не бросаться выполнять все его капризы, меньше трястись над ним, учить его не впадать в истерику при каждой неудаче или царапине, поручать ему несложные домашние дела и обязанности, позволять ему играть с другими детьми на площадке или с детьми друзей (с определенного момента стараясь поменьше вмешиваться в их отношения).

 

2. Многие родители считают, что только в детском саду ребенок может научиться быть дисциплинированным, организованным и жить по четкому расписанию.

 

Надо сказать, что это не так. Дисциплине можно научиться и дома – главное, чтобы воспитывающие малыша взрослые сами были организованными и умели правильно распоряжаться своим временем.

Читать далее...
Рубрики:  Семейные отношения,любовь и чувства
Личные отношения, любовь, семья.

Метки:  

Как похудеть с помощью меда и корицы

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:11 + в цитатник

Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (до несколько часов). Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак.

Больше стакана не рекомендуют применять, так что не переусердствуйте. Во всем хороша мера и важно, чтобы не нанести вред для своего здоровья. То, что останется на утро, поставьте в холодильник. Пить утром, не разогревая. Худеет вначале живот, а затем все остальное.

Пропорции корицы и меда 1:2. 1 часть корицы и 2 части меда.

Чем полезна такая смесь? Она хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, убивает паразитов, которые терпеть не могут такое сочетание.

Важно:

• Использовать непастеризованный мед,
• Употреблять смесь утром натощак и перед сном. Строго следить за этим. Пить чаще не рекомендуется.
• Мед не добавлять в горячую воду. .
• Пить такой напиток охлажденным или комнатной температуры. Не следует его разогревать.
• Не добавляйте к ЭТОМУ рецепту ничего: не лимон, не уксус.

Употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.

Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить. Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Уход за мягкой мебелью

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:03 + в цитатник

5079267_danT99FEo1OYUiJqrwLCM7vQHxjFC0TBkcjQzngJv10GR (466x700, 195Kb)

Общие рекомендации по уходу

 

 

Первое, что следует помнить при покупке мягкой мебели, — уход за обивкой начинается не после появления пятен и загрязнений, а непосредственно в процессе выбора ткани в мебельном салоне. На сегодняшний день обивочные материалы настолько разнообразны, диапазон применяемых отделок тканей так широк, а предлагаемые для очистки средства столь многочисленны, что только полная информация о ткани может гарантировать хороший уход. Поэтому стоит очень внимательно ознакомиться с составом материала, символами ухода, наличием защитного покрытия и рекомендациями производителя по очистке. Все это должно присутствовать на паспорте качества, прилагаемом к мягкой мебели.

 

Для поддержания Вашей мебели в надлежащем состоянии очень важен профилактический уход — регулярная (раз в неделю) чистка мягкой мебели пылесосом. Также пыль может быть удалена с помощью губки или мягкой щетки.

Если все заботы по уборке вы хотите переложить на других людей, то поможет химчистка мягкой мебели цены которой сегодня вполне приемлемы, а качество услуг всегда на высоте.

 

Не рекомендуется доводить ткань до состояния заметной замусоленности, когда выступающие участки обивки (края сидения и спинки, подлокотники, углы) становятся заметно темнее и отличаются от первоначального цвета ткани — тогда в результате любого типа очистки Вы получите затертый, заметно поблекший участок обивки.

 

Защитные покрытия, такие, как Teflon и Scotchgard, облегчают уход за Вашей обивкой, но лишь на первое время. Средний срок их службы — 2–3 года, далее они теряют свои свойства.

 

Локальные загрязнения лучше всего удалять с помощью имеющихся в продаже специальных чистящих средств. Важно лишь помнить, что в зависимости от состава ткани, применяются различные типы очистителей и пятновыводителей (см. ниже). Также очень важно:

перед применением чистящего средства опробовать его на малозаметном участке обивки;

неукоснительно следовать рекомендациям производителя.

 

 

 Общие загрязнения лечатся двумя способами — стиркой (при съемных чехлах) и химической чисткой. Стирать следует весь чехол, а не отдельный его участок, во избежание появления разводов. Химчистку лучше поручить профессионалам, вызвав их на дом. Стоит это не дороже 30 – 40 $, зато гарантирует грамотный уход за Вашей обивкой. Ведь продолжительность использования обивки является частью цены, а надлежащий уход — платой за возможность продлить молодость Вашего дивана. Особенно это касается дорогих качественных тканей, требующих соответствующего к себе отношения.

Читать далее...
Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Таблетка от головы

Среда, 05 Марта 2014 г. 19:55 + в цитатник

Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?

1. Таблетка «от головы»
В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.

Начнем с того, что эти вещества даже теоретически неспособны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.

2. Парацетамол
Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени.

Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущиеся безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.

3. Аспирин

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Количество сахара в продуктах

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:43 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как из сгущенного молока сделать вкусный напиток

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:42 + в цитатник

Ликер "Ирландский крем"

Ингредиенты:
300 мл молока, довести до кипения
1 банка сгущенного молока (380 гр)
300 мл виски
1 ст.л. кофе
2 ст.л. шоколадного сиропа
2 ч.л. ванильного экстракта (или 16 грамм ванильного сахара)

Количество - 1 литр

Приготовление:
1. Молоко остудить и процедить через мелкое сито, чтобы в ликер не попало ни грамма молочной шкурки.
2. Все ингредиенты смешать до однородности и разлить по стерильным бутылкам (для стерилизации потребуется: открытыми выкладываются на среднюю полку духового шкафа, включается температуру 120˚ С. После того как температура духовки дойдет до 120 ˚С, держать банки 20-25 минут. Крышки 5 минут кипятить в воде)
3. Поставить в холодильник настаиваться 3-4 дня. Ликер готов.

Хранить в холодильнике до 1-го месяца.

Перед употреблением взболтать.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Не выбрасывайте луковую шелуху

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:41 + в цитатник

Отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

* Замучали частые ангины?
Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.
* Насморк (аллергический и простудный)?
В кипящую воду всыпьте 4 ст. ложки измельченной луковой шелухи и дышыте над паром в течение 3-5 минут.
* Кашель?
Залейте 2 ст. ложки шелухи 2 стаканами воды, кипятите 15 мин., процедите. Пить теплым по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Заболели почки и мочевой пузырь?
3 ч. ложки измельченной шелухи заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. При остром цистите по 50 мл 2 раза в день 3-5 дней. При хроническом - по 2 столовых ложки 3-4 раза в день 10 дней.
* Беспокоят вены и сосудистые "звездочки" на ногах?
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать 7 дней. Процедить, принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Или: 2 ст. ложки луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды 7-10 дней. Повторный курс после недельного перерыва.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

15 способов использования мяты

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:39 + в цитатник

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. В этой статье мы расскажем вам о полезных способах использования мяты.

1.Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

2.Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

3.Борьба с мышами

Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты, будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!

4.Успокаивающий скраб для ног

Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь