-Цитатник

Исцеление по японской методике Джин Шин Джитсу - (0)

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу Джин Шин Джитсу — это определенная система знан...

Вкуснотища! - (1)

Домашний творог с базиликом 1. Ингредиенты:   Молоко — 3,5 л ...

Я и не знал... - (0)

♥ღ♥Три травы - и ты здоров!♥ღ♥ Сейчас я назову вам три т...

Смеюсь!.. - (4)

Приколы на ценниках и упаковке Шедевры юмора от торговли. Евгений Ваганович нервно курит в сто...

Наслаждаемся... - (1)

Абрикосовое наслаждение Время приготовления - 10 минут Количество - 1 порция &nbs...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DAVID72

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6348


КАБАЧКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 22:00 + в цитатник

Рецепт:
средний кабачок – 600 грамм
соус «Томатный» – 300 грамм
овощной фарш – 280 грамм
масло подсолнечное – 2/3 стакана.

Для овощного фарша:
морковь – 1,8 килограмма
лук репчатый – 220 грамм
корни пастернака – 80 грамм, петрушки и сельдерея по 40 грамм
листья петрушки – 30 грамм, сельдерея – 15 грамм
укроп – 15 грамм
соль – 40 грамм.

Для соуса «Томатный» (на 1 литр)
томаты – 2-3 килограмма
сахар – 200 грамм
соль – 50 грамм
уксусная эссенция – 3 ч.ложки
чеснок в порошке –2 ч.ложки
перец горький – 5-6 штук
гвоздика – 5-6 бутонов
корица молотая – на кончике ножа.

Тщательно мою овощи, коренья, зелень. У кабачков срезаю кончики, режу их кольцами 2,5 сантиметра толщиной. Морковь шинкую соломкой толщиной 5-6 миллиметров. Коренья режу кольцами по 4-5 миллиметров толщиной. Лук – колечками.
Кабачки обжариваю в раскаленном подсолнечном масле до золотистого цвета.
Для овощного фарша овощи самостоятельно обжариваю в раскаленном растительном масле, оставляю их остывать. Далее соединяю остывшие овощи, тщательно перемешиваю, добавляю соль, зелень и снова перемешиваю.
Томаты нарезаю дольками, выкладываю в кастрюлю и варю 8-10 минут, помешивая, чтобы соус не пригорел. Полученную массу протираю через сито, снова выкладываю в кастрюлю, добавляю соль, сахар, пряности, завернутые в марлевый мешочек, и варю до уменьшения объема в два раза.
После чего удаляю специи, добавляю уксус, соль, снова тщательно перемешиваю.
В подготовленные банки выкладываю слоями: кабачок – овощной фарш – кабачок. Когда все ингредиенты разложены, заливаю томатным соусом и стерилизую в кипящей воде пол-литровые баночки полтора часа, литровые – два часа. Закрываю крышками, охлаждаю, храню в прохладном месте.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 21:58 + в цитатник


В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

1. Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.

Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.

2. При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.

3. При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
Смесь из 100 г порошка семян льна и 500 г меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.

4. Для заживления ран и ожогов.
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.

5. При расширении сосудов на коже лица.
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.

6. Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.

7. Для похудения

Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.

Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.

Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.

- Отвар семян льна

Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.

Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл теплого настоя.

Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.

Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.

- Простой рецепт для похудения

молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора.
В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки.

Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.
Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

С праздником Благовещения!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 16:24 + в цитатник

красивые Открытки картинки Благовещение Пресвятой Богородицы

Рубрики:  Очень красивое

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Главное, чтобы костюмчик сидел?..

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 21:53 + в цитатник

Услуги сети Ателье-МУслуги сети Ателье-МУслуги сети Ателье-М

   Есть такая поговорка, что  человека встречают по одежке.  Так оно  и есть. Потому , как первое впечатление самое истинное и правильное.  Для того, чтобы выглядеть эллегантно, и произвести впечатление,на окружающих, одежда должна быть не только модной , но и идеально подчеркивать достоинства Вашей фигуры, То есть, хорошо сидеть.. Лучшим вариантом решения этого вопроса- есть индивидуальный пошив одежды.

   Если Вы житель Москвы, могу порекомендовать сайт Ателье-М, на котором можно ознакомиться с прейскурантом на все работы и заказать пошив нужной одежды. Специалисты  Ателье-М  выполнят заказ качественно и в оговоренный срок. 
   Если вдруг прохудилась любимая шубейка или французкое пальтишко подпортила такая гадость , как моль, ателье и тут придет Вам на помощь и подарит вещам новую жизнь.

Рубрики:  Мода и стиль
Интересные вещи, одежда и обувь.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Если ты куришь более пяти лет...

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 21:07 + в цитатник

Если ты куришь более пяти лет, воспользуйся этим рецептом. Он спасет твои легкие!

Не имеет особого значения, курильщик ты или нет, необходимо проявлять заботу о здоровье своих легких.
В 1-ую очередь необходимо обратить свое внимание на это заядлым курильщикам и жителям больших городов, потому что их дыхательные органы наиболее подвержены возникновению разных заболеваний. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. К счастью, существует рецепт, который помогает очистить легкие. Ученые утверждают, что ингредиенты этого средства могут предотвратить образование рака. Употребляй на здоровье!

Как очистить легкие?
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
1 небольшой кусочек корня имбиря
2 ч. л. куркумы
400 г чеснока (очищенный и разрезанный на 4 части)
400 г сахара (можно обычный, но лучше коричневый)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Налей в кастрюлю 0,5 л. воды, поставь на огонь и добавь сахар. Когда начнет закипать, добавь чеснок, тертый корень имбиря и куркуму. Подожди, пока смесь закипит. Затем сними с огня и дай остыть при комнатной температуре. Храни напиток в холодильнике.

КАК  УПОТРЕБЛЯТЬ
Употребляй по 2 ст. л. этой смеси утром и вечером после приема пищи. Для лучшей детоксикации принимай горячую ванну и вдыхай эфирное масло эвкалипта. Не принимай это натуральное лекарство, если у тебя непереносимость хотя бы одного из его ингредиентов.

Лучше всего — бросайте курить! Берегите свое здоровье!

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как убрать отложения солей на шее?

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 21:02 + в цитатник

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобиться:
— картофель;
— мед;
— пихтовое масло;
На шейную область приготовьте компресс.
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Народное лечение холецистита

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 20:51 + в цитатник

Народное лечение холецистита основано на желании и возможности страдающего этим недугом человека регулярно пить различные соки, настойки и отвары. Рекомендуемый «зимне-осенний» отвар из трав готовится по следующему рецепту: смешиваются три части цветков бессмертника и по две части травы тысячелистника, травы полыни, укропа и мяты. Две чайные ложки этой травяной смеси необходимо залить двумя стаканами холодной кипячёной воды, дать настояться в течение 10 часов и процедить. Такой отвар (или настойку) больному хроническим холециститом рекомендуется пить три раза в день, по трети стакана, перед едой.
Рецепт настойки для лечения хронического холецистита весной.

Берёза – это известный природный «лекарь». Немало рецептов различных снадобий и полезных советов народных целителей основано на использовании сока, коры и листьев этого дерева. Весной очень эффективно следующее средство народного лечения холецистита: 2 чайные ложки измельчённых молодых листьев берёзы заливают полным стаканом кипятка и недолго настаивают (в течение часа). Состояние страдающего хроническим холециститом значительно улучшится, если он будет принимать по трети стакана этого травяного настоя 3 раза в день.
Летний рецепт народного лечения холецистита.

Летнее разнотравье служит источником для приготовления многочисленных лекарственных настоев. Очень доступен следующий способ народного лечения холецистита: сок из корней и листьев одуванчика разводится водой и принимается по одной чайной ложке в день.
Ещё один простой рецепт приготовления отвара для борьбы с таким стойким врагом, как хронический холецистит: 1 столовая ложка травы мяты заливается стаканом кипятка и 15 минут выдерживается на водяной бане. Остывший отвар необходимо пить по трети стакана три раза в день.
Общие полезные советы больному хроническим холециститом.

Питание должно «дробиться», то есть необходимо принимать меньше пищи, но чаще. Хронический холецистит – это болезнь не для гурманов: острая, жирная и жареная пища страдающему этим недугом человеку противопоказаны. А рекомендованы кисломолочные продукты и варёные овощи. Простой полезный совет: в течение месяца съедайте натощак по две груши.
Одним из условий эффективного народного лечения холецистита является круглодичный приём желчевыводящих соков: огуречного, свёкольного, морковного или капустного.
Но, разумеется, эти полезные советы и рецепты приемлемы только в период ремиссии, при обострении хронического холецистита необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Восточный эликсир молодости.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 20:46 + в цитатник

Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты. 
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром. 
А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка,
меда - 2 чайных ложки,
оливкового масла - половина чайной ложки.

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сажаем овощи рядом друг с другом

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:28 + в цитатник

1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.

2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.

3. Помидоры и базилик - не только удачное сочетание для салата. Этим растениям нужна одинаковая почва и одинаковый полив. Кроме того, запах базилика невыносим для гусениц, часто поражающих томаты. А урожай помидоров будет значительно вкуснее, если он созревал рядом с кустиками базилика.

4. Стручковая фасоль, болгарский перец и баклажаны. Перец и баклажаны, как известно, относятся к одному семейству (паслёновые), и им требуются одинаковые условия выращивания. А растущая рядом стручковая фасоль защитит баклажаны от колорадского жука.

Рубрики:  Другие советы
Все, что не вошло ни в одну из рубрик.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маска для быстрого роста волос

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:25 + в цитатник


Ингредиенты:
- 1 ст. л. Димексида
- 3 ст. л. облепихового масла

Некоторые девушки утверждают, что эффективность этой маски просто волшебная – волосы отрастают на 3-4 см в месяц! Также облепиховое масло – настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно.

Масло разогрейте, добавьте Димексид, нанесите на волосы, хорошо массируя корни и кожу головы. Держать волосы под теплым полотенцем 2 часа, после – смыть водой.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

6 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:15 + в цитатник

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Натяжные потолки не боятся подтопления!

Четверг, 31 Марта 2016 г. 21:00 + в цитатник

spalni3spalni5

   Сейчас на рынке строительных материалов очень выгодно можно решить проблему потолков. Например, натяжные потолки очень быстрые в установке. Имеют гарантию от производителя не менее 10 лет. К тому же, натяжные потолки выглядят очень эсстетично и красиво. Главное выбрать правильного производителя, чтобы установка выполнялась квалиффицированными специалистами. 

   Фирма Эксклюзив-Л является именно тем производителем в качестве продукции которой нет сомнений. На рекомендуемом сайте можно посмотреть образцы натяжных потолков и сделать свой выбор.

Рубрики:  Дом и уют
Все для дома и семьи. Хобби и домашний обиход,

Метки:  

Банановый пудинг!

Четверг, 31 Марта 2016 г. 20:42 + в цитатник

Ингредиенты: 

- Банан — 4 шт.; 
- Манная крупа — 0,5 Ст.; 
- Молоко — 1 Ст.; 
- Молоко — 2 шт. 


Приготовление: 

Итак, на начальном этапе смешиваем молоко и яйца. Это можно сделать вручную или с помощью блендера. 

Добавляем к получившейся смеси манную крупу и еще раз тщательно взбиваем.

После этого очищаем бананы, нарезаем их кружками и выкладываем в форму для запекания. 

Заливаем бананы получившейся смесью и ставим в пароварку на 40 минут. Даже если вы забудете о том, что готовите пудинг, пароварка сама отключится и не позволит этому великолепному блюду не получиться. 

Когда пудинг будет готов, его нужно достать из пароварки и дать слегка остыть. При этом жидкость, образовавшаяся в процессе приготовления и выступившая по краям блюда, впитается обратно. 

После этого пудинг можно разрезать на кусочки и подавать к столу. Он может быть как чуть теплым, так и комнатной температуры. В любом случае вы получите от этого блюда исключительное удовольствие. Если вы заметили, это блюдо готовится без добавления сахара, но бананы компенсируют его недостаток, и пудинг получается очень сладким и потрясающе ароматным. 

Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Медовые скрабы для лица - лучшие рецепты

Вторник, 29 Марта 2016 г. 08:55 + в цитатник

Скрабы с медом для сухого типа кожи:

1. Необходимо нанести на кожу лица смесь из одной столовой ложки жидкого мёда, одной ложки смеси «Геркулес» и одной ложки свежего молока. После нанесения скраба нужно массировать лицо мягкими круговыми движениями около минуты, после чего смыть теплой водой.

2. Для приготовления этого рецепта Вам понадобиться: одна столовая ложка качественного оливкового масла, одна чайная ложечка меда, чайная ложечка сахара и масло из виноградных косточек. Тщательно смешайте сахарный песок, масло и мёд. После этого добавьте пять капель масла из косточек винограда. Втирайте скраб в кожу лица около двух минут массажными движениями, после чего смойте его остатки теплой водой.

3. Смешайте пол столовой ложки жидкого мёда, чайную ложечку сметаны, половину ложки качественного оливкового масла и две чайных ложечки натурального молотого кофе. Нанесите скраб на лицо, помассируйте несколько минут, а затем смойте смесь тёплой водой.

Медовые скрабы для жирной кожи:

1. Для приготовления следующего скраба нужно растопить одну столовую ложку мёда на водяной бане. После того, как мёд немного остынет, Вам следует добавить столовую ложку пшеничных отрубей и чайную ложечку свежего лимонного сока. Приготовленным по этому рецепту скрабом массируйте лицо около пяти минут. После массажа нужно умыться тёплой водой.

2. Подогрейте столовую ложку мёда на пару и добавьте в немного остывший мёд, измельченный в кофемолке рис. Разбавьте смесь кипячёной водой и нанесите на кожу лица массажными движениями. Через пять минут смойте остатки скраба тёплой водой.

Медовый скраб для комбинированной кожи:

1. Необходимо тщательно смешать жидкий мёд – 1 столовая ложка и оливковое масло – одна чайная ложечка. Полученной смесью массируйте лицо около трёх минут, а затем смойте скраб водой.

2. Берем пол ложки свежего мёда, ложку сухого молока, пол ложки косметической глины (голубой или зелёной), пол ложечки морской соли и три – четыре капли эфирного масла жожоба. Применение: смочите щепотку смеси водой и массируйте круговыми движениями лицо.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 23:20 + в цитатник

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение.

Рецепты:

1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.

2. Настой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для приготовления настоя потребуется 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Затем каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум – 6, ст. ложек настойки. Принимать настой от полутора до двух месяцев. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз повторить курс. Данное лечение полезно проводить и в профилактических целях людям, которые много сидят в течение рабочего дня и в целом вынуждены вести сидячий образ жизни, но не имеют вышеуказанных травм или остеохондроза.

3. Старайтесь пить гранатовый сок – он очень хорошо помогает, а также кушать больше ягод: калину, рябину, пить соки яблочные и морковные, и не забывать правильно питаться.

Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Простой печеночный салатик.

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 23:17 + в цитатник

Салат очень вкусный!
В этот раз вместо печенки у меня был печёночный паштет. И мне показалось, что с ним еще вкуснее и нежнее! Продукты трутся на крупной терке.

1 слой-вареная тертая картошка
2 слой-вареные тертые яйца
3 слой-жареная тертая печень (у меня куриная). Если говяжья, можно и на мелкой петереть-будет мягче.
4 слой-жареная с луком морковь.
Каждый слой майонезом и чуть присолить.

Так как времени не было,каждый слой ,прежде чем уложить, смешивал с майонезом,выстилал целлофаном мисочку,выложил слои в обратном порядке,охладил в морозилке 10 мину т и перевернул на блюдо.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польза чая ройбуш для женского здоровья:

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 23:14 + в цитатник

1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них.

2. Благотворно влияет на женский цикл. Железо, содержащееся в этом напитке очень полезно для женщин, так как в ройбуше отсутствует теин, препятствующий усваиванию этого микроэлемента. Кроме того, чай ройбуш рекомендуют для употребления даже беременным женщинам, спортсменам и людям, страдающим анемией.

3. Используется для здоровья кожи. Дело в том, что ройбуш обладает уникальными бактерицидными свойствами и его используют не только в виде компрессов при различных кожных заболеваниях (экземах, аллергических высыпаниях и акне), но и в качестве средства для умывания для очищения и свежести кожи лица.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 способов создать новые идеи

Пятница, 25 Марта 2016 г. 21:44 + в цитатник

Генерирование новых идей требуются в развитии бизнеса, разработки его новых направлений, повышения эффективности производства. Не помешают они и в собственном самосовершенствовании, планировании кардинальных жизненных перемен.
Существует 10 способов, которые дают возможность генерировать новые идеи, добиваться поразительных результатов.

1. Идея Алекса Осборна – мозговой штурм
Суть идеи состоит в том, что человек выдвигает идею, не раздумывая о том, насколько она достижима. Необходимо рассказать о ней другим людям, чтобы появилась возможность доказать в разговоре преимущества и достоинства решения проблемы. Это дает возможность, в первую очередь убедить себя в возможности достижения цели.

Читать далее...
Рубрики:  Бизнес умности
Интересное из мира бизнеса

Метки:  


Процитировано 1 раз

Адыгейский сыр

Среда, 23 Марта 2016 г. 23:41 + в цитатник

Ингредиенты:

3 литра пастеризованного молока

1 литр кефира

1-2 ч. ложки соли

Приготовление:

Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут

Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.

Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.

Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.

Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно выловить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю

Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию

Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.

На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЗАПЕКАНКА ИЗ РИСА, ВЕТЧИНЫ И СЫРА

Среда, 23 Марта 2016 г. 23:38 + в цитатник


Ингредиенты:

● 4 чашки из вареного риса
● 100 г тертой моцареллы
● 100 г ветчины, порезанной мелкими кубиками
● 1 морковь, тертая
● 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки
● 2 яйца
● 1 чашка молока
● 150 г сливочного сыра
● 1 чашка тертого сыра пармезан
● соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Подготовка В миске смешать рис, моцареллу, ветчину, морковь и петрушку.
2. Смазать форму для выпечки маслом.
3. Блендером взбить яйца, молоко, сливочный сыр, тертый сыр, соль и перец
4. Залить рис и запекать в предварительно разогретой духовке при 200 ° С в течение 30 минут или до золотистого цвета.

.

Рубрики:  Еда и выпивка
Советы для еды и выпивки.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ромашка успокаивает )))

Среда, 23 Марта 2016 г. 23:35 + в цитатник

Рубрики:  Домашние животные
Как ухаживать, чем кормить, в чем содержать.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Правильный питьевой режим – важное условие похудения

Вторник, 22 Марта 2016 г. 21:12 + в цитатник

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, начинать день нужно со стакана воды – самой простой, негазированной, комнатной температуры. Дальше ваша задача – выпить в течение дня еще около двух литров воды. Это количество рассчитывается индивидуально: организм за сутки должен получить по 30 мг живительной влаги на каждый килограмм веса.
При этом пить сразу помногу вредно – вода должна поступать постепенно, в небольшом количестве, но довольно часто. Возьмите за правило выпивать по стакану перед каждым приемом пищи и обязательно утолять жажду в перерывах между едой. Только в этом случае процесс снижения веса будет протекать оптимально.

Оговоримся сразу – сама по себе питьевая вода не приведет к сжиганию жира, для этого нужны ограничения в питании и физическая активность. Однако правильный питьевой режим создаст для похудения благоприятные условия.

Жир, расщепляйся!
Некоторое время назад было широко распространено мнение, что тем, кто хочет похудеть, пить во время тренировок нельзя. Мол, так снижение веса идет быстрее. Сейчас этот миф развенчали. И диетологи, и спортивные врачи советуют понемногу, по несколько глотков, но часто утолять жажду непосредственно во время занятий. Дело тут не только в опасности обезвоживания, которая появляется из-за того, что при физической нагрузке мы обильно потеем. Вода непосредственно участвует в расщеплении жира, и, если ее мало, он распадается крайне медленно. В итоге вместо снижения веса мы получаем лишь переутомление. Это справедливо не только для спортзала, но и для повседневной жизни. Если в организме не хватает влаги, похудение идет медленнее даже при довольно жестких ограничениях в питании.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровый образ жизни, питание, спорт.


Понравилось: 2 пользователям

Ананасовая настойка для похудения.

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 22:43 + в цитатник

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.

Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ПОДСОЗНАНИЕ ВЕРИТ В ТО, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 22:40 + в цитатник

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло.

Однажды я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем, я сделала открытие, что существует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они наверняка поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь.

Читать далее...
Рубрики:  Очень интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ТОРТ "ШОКОЛАДНАЯ МЕЧТА"

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 22:38 + в цитатник


ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 яйца
● 0,5 стакана раст.масла
● 2/3 стакана кефира
● 150г сахара
● 1/3 ч.л соды погасить в кефире
● 1 ч.л разрыхлителя
● 3 ст.л какао
● 150г муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все взбить до однородной массы, вылить тесто в чашу или запечь в форме на функции" выпечка" час, потом оставить при закрытой крышке на 10 минут. Готовый торт разрезать на три коржа, каждый пропитать сиропом и смазать кремом. Украсить на усмотрение.

Крем:
● яйцо
● 400 мл молока
● 3 ст.л сахара
● 2 ст.л. крахмала
● 100 г сливочного масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
ЯЙцо взбить с сахаром и крахмалом. Добавить холодное молоко, поставить на огонь и варить , помешивая, до загустения. Остудить , добавить сливочное масло, взбить миксером.Можно добавить в крем ваниль или корицу для аромата.

Приятного чаепития!

Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ И ВЫ - КРАСАВИЦА!

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 00:27 + в цитатник

1
Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин - есть.

Результат:
Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей.
Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание!
Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней. 

2
Повседневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
На завтрак либо на ужин, как будет комфортно.

Результат:
Свекла - неповторимый очиститель крови.
А здоровье крови, это значимый показатель прекрасной наружности.
Это средство так же позитивно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дипломные работы на заказ

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 00:20 + в цитатник

   Бывает так, что учишься и работаешь, и совсем нет времени на написание дипломной работы. Конечно, надо самому справляться со взятой ношей, но если уже совсем прижало, нет ни выходного ни проходного, как говорят, то можно организовать диплом на заказ по менеджменту на этом сайте.

   С Вами свяжется по телефону или электронной почте непосредственный исполнитель дипломной. Поэтому, очень удобно обо всем договориться и выяснить многие вопросы. Тем более при непосредственном контакте с исполнителем, легче рассчитывать на большую ответственность с его стороны.  Воспользуйтесь услугами сайта и живите спокойно, все будет сделано качественно и в срок.

Рубрики:  Другие советы
Все, что не вошло ни в одну из рубрик.

Метки:  

КАК ПРИГОТОВИТЬ СУХОЙ ШАМПУНЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Суббота, 19 Марта 2016 г. 23:53 + в цитатник

Часто бывает, что вода в кране исчезает в самый неподходящий момент, внезапно меняются планы, а времени на мытье головы нет совсем. В этом случае есть два выхода: спрятать свои грязные волосы под платком или шляпой, или привести волосы в порядок с помощью сухого шампуня. Это универсальное очищающее средство для волос придет на помощь в самых экстренных ситуациях: когда нет воды, обычного шампуня или времени. Соответственно, в командировках, путешествиях или при затяжных болезнях сухой шампунь незаменим. Да и в повседневной жизни ему найдется достойное применение, ведь от форс-мажорных обстоятельств не застрахован никто.

Сухие шампуни появились достаточно давно. Еще наши прабабушки мыли голову с помощью размолотых зерен, овса или картофельной муки. Современные сухие шампуни несколько иные, выпускаются они чаще всего в виде порошковых спреев или сухих спрессованных плиток. В их составе присутствуют абсорбенты – вещества, которые имеют высокую впитывающую способность. Они поглощают излишки кожного сала, частички пыли и другую грязь. В основе таких средств – частицы кукурузы, овса или риса. Также у сухих шампуней есть еще одно весомое преимущество – отсутствие активных щелочных ингредиентов, отрицательно сказывающихся на состоянии кожи головы.

Хотя сухой шампунь и не в состоянии в полной мере заменить классический шампунь, он способен стать достойной альтернативой. Благодаря этому можно чередовать влажное и сухое мытье, что позволит меньше раздражать сальные железы, улучшив тем самым не только состояние волос, но и их внешний вид.

Не у всех есть возможность приобрести сухой шампунь, поэтому мы предлагаем вам несколько рецептов сухих шампуней, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Обычно основными ингредиентами домашних сухих шампуней являются крахмал, тальк, пшеничная мука, овсянка, фуражное зерно, порошок корня маранты и т.д. Для домашнего шампуня достаточно будет двух-трех любых ингредиентов.

1.Сухой шампунь из пищевой соды и овсянки

Перемелите овсянку до состояния муки. Возьмите 2 ст.л. полученной муки и смешайте с 1 ч.л. соды. Нанесите полученное средство на волосы, хорошо помассируйте и оставьте на пару минут, чтобы сухой шампунь успел впитать в себя весь кожный жир. Для удаления средства с волос достаточно расчесать их и хорошенько встряхнуть. Такой шампунь можно приготовить впрок и хранить в герметичной емкости достаточно долго, используя по необходимости.

2.Сухой шампунь из миндаля, крахмала и ириса

Смешайте 2 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. миндальной муки и 1 ст.л. перемолотого корня ириса. В сравнении с другими компонентами, кукурузный крахмал имеет самые большие гранулы, позволяющие ему лучше впитывать жир и поглощать загрязнения, ускоряя процесс «мытья» головы и облегчая удаление средства с волос. А благодаря миндальной муке и перемолотому корню ириса ваши волосы будут источать приятнейший аромат.

3.Сухой шампунь из корня фиалки, муки и миндаля

Смешайте 2 ст.л. любой муки, 1 ст.л. перемолотого миндаля и 1 ст.л. мелко перемолотого корня фиалки. Если не удастся найти корень фиалки, в любой аптеке можно приобрести хороший заменитель – порошок корня дягиля.

4.Сухой шампунь из талька и косметической глины

Возьмите 2 ст.л. любой косметической глины (белой, голубой или розовой) и смешайте их с 1 ч.л. талька или детской присыпки и 0,5 ч.л. пищевой соды. Все компоненты тщательно смешайте и нанесите на волосы.

Советы по приготовлению и использованию сухих шампуней:

• В качестве базы для сухого шампуня хорошо использовать пшеничную муку. Помимо превосходного очищения, мука высшего сорта способна замаскировать темные корни волос.
• В качестве основного ингредиента для сухого шампуня для мытья черных, каштановых или темно-русых волос хорошо использовать порошок какао. Помимо хорошего очищающего эффекта и пользы для волос, ваша шевелюра будет источать удивительный шоколадный аромат.
• Прежде чем наносить сухой шампунь на волосы, тщательно расчешите их.
•Наносите сухой шампунь на волосы, наклонившись над ванной. После этого оставьте его на 3-5 минут на волосах.
• В конце, чтобы очистить волосы от шампуня, разотрите голову полотенцем, после чего тщательно расчешите волосы.
• Для ароматизации сухого шампуня можно использовать эфирные масла, добавив несколько капель в сухое средство.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!!

Четверг, 17 Марта 2016 г. 12:34 + в цитатник

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким. 
Попробуйте обязательно! 

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. 
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7. 

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. 

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. 
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной. 

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. 
Смываем водой. 

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое. 

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). 
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. 
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси. 

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

Рубрики:  Красота
Женская красота, уход за телом, косметика.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

ПОЛЬСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Четверг, 17 Марта 2016 г. 12:30 + в цитатник

Ингредиенты:
300 г муки
150 г сливочного масла
2/3 стакана сахарной пудры
1 яйцо + 1желток
1 ст. л. сметаны
1 пакет ванильного пудинга
400 мл молока
3 ст. л. сахара
800 г яблок
1 ч. л. разрыхлителя
Миндальные лепестки для украшения
Крошки белого хлеба

Приготовление:

Размягченное масло растереть с сахарной пудрой до пышной белой массы, добавить яйцо, желток, сметану и перемешать. Всыпать муку, просеянную с разрыхлителем и замесить тесто. Оно будет мягкое, нежное, податливое. Не прилипает к рукам. Разделить тесто на 2/3 и 1/3. Первую часть убрать в холодильник, вторую - в морозильник на 2 часа.

Яблоки нарезать на четвертинки, очистить и вырезать серединку, затем четвертинки разрезать еще на две части и затем на тонкие ломтики поперек.

Приготовить пудинг: порошок высыпать в кастрюльку, добавить 100 мл молока и перемешать. Оставшееся молоко довести почти до кипения, влить в него пудинговую массу и проварить, мешая, до загустения. Как только начнет "пыхать", снять с огня.

Круглую форму диаметром 26-28 см и глубиной 5 см смазать маслом и застелить пергаментом. Выложить тесто из холодильника и размять его по всей форме, сделав так же высокие бортики. Многократно наколоть тесто.
На дно насыпать тонкий слой хлебных крошек.

Яблоки смешать с большей частью еще теплого пудинга и выложить на тесто. Сверху выложить оставшийся пудинг и разровнять. Поверх пудинга натереть на крупной терке тесто из морозильника.
Поставить пирог в нагретую до 200*С духовку, температуру снизить до 180*С. Выпекать 40 минут. За 15 минут до готовности вынуть пирог и посыпать его миндальными лепестками. Далее печь до готовности.

Готовый пирог остудить в форме, аккуратно вынуть и посыпать сахарной пудрой. Нарезать только полностью остывшим.
Поверьте, он бесподобен!!!!!

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария, рецепты
Интерестные рецепты и советы по кулинарии.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в DAVID72
Страницы: 127 ... 122 121 [120] 119 118 ..
.. 1 Календарь